Waldbaden in Bad Hofgastein

Waldbaden ist mehr als das bewusst erlebte Wandern zwischen Bäumen. Es ist Wald Wellness, die Körper und Seele gut tut. Lassen Sie beim Waldbaden im Gasteinertal die Urkraft des Waldes auf sich wirken!

Der Duft nach Moos und Flechten, die sich im Wind wiegenden Äste, das Grün der Blätter – seit jeher ist der Naturraum Wald ein Sehnsuchtsort der Menschen. Wie schön, dass das Gasteinertal nicht nur reich an Wasser ist, sondern auch reich an Wäldern. Früher war der Wald in Gastein essentiell für den Goldabbau. Heute schätzen wir die „grüne Lunge“ Gasteins auch als Rückzugsort für Mensch und Tier. Als Erholungsgebiet, das nicht nur für gute Luft und klares Wasser sorgt, sondern auch Körper und Seele guttut. Etwa beim Waldbaden.

 

 

In Zusammenarbeit mit der „Naturdenkerin“ und Tourismus-Geomantin Sabine Schulz hat es sich der Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein zum Ziel gesetzt, die Natur als grüne Therapiestation zu nutzen. Unter dem Motto „Alpine Spa Waldbaden“ – Vitales Waldbaden in Resonanz mit der Natur”, sollen Menschen wieder mehr Bezug zu den Wäldern und ihren natürlichen Prozessen erlangen. Dazu gibt es eine kostenlose Broschüre mit unterschiedlichen Übungen, die interessierte Wanderer anleiten, mit dem Lebensraum Wald intensiver in Beziehung zu treten.

Wald Wellness in Gastein

Waldbaden in Österreich liegt im Trend. Viele Menschen besinnen sich in der heutigen, schnelllebigen Zeit auf ihre Wurzeln zurück. Sie möchten ein Stück Unberührtheit erfahren und der Natur wieder näher sein. Wo, wenn nicht im Wald, kann man das heute noch erleben? Bäume sind die größten Lebewesen auf unserer Welt. Ihre Kraft können wir beim Waldbaden mit allen Sinnen erfahren – und uns dabei Gutes tun. Wer Waldbaden in Salzburg kennenlernen möchte, ist in Gastein an der richtigen Stelle. Die dunkelgrünen Wälder und das kristallklare Wasser sind der Lebensmotor des Gasteinertals. Hier können wir beim Waldbaden das Gefühl des Eins-Seins mit uns und der Natur so richtig genießen.

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Walderlebnis
  • 4 Übernachtungen
  • Wald(er)leben mit 1 Berg- und Talfahrt & Jagdbogenschießen
  • 1 x 4 Stunden-Eintritt in eine der Gasteiner Thermen
30.05.2019 - 20.10.2019
ab € 175,00
pro Person
1 - 1 Pauschalen von 1

Wie funktioniert Waldbaden?

Wer sich jetzt fragt: Waldbaden, wie geht das überhaupt, dem sei gesagt: Zum Waldbaden in Gastein im Salzburger Land braucht es keine körperliche Anstrengung. Eine Waldbaden Anleitung ist deshalb rasch skizziert, denn Waldbaden kann wirklich jeder – vom Kind bis zum Pensionisten. Vorausgesetzt ist freilich immer ein respektvoller Umgang mit Natur und Tierwelt. Es geht um ein neues aktives Erleben und Nutzen der Wald- und Bergnatur. Schon alleine die Farbe Grün, die uns im Wald in den verschiedensten Facetten umgibt, hat eine entspannende Wirkung auf uns Menschen.

Was bewirkt Waldbaden?

Die Wirkung, die das Waldbaden auf uns hat, hängt weniger von der körperlichen Betätigung im Wald ab. Sie entfaltet sich dann am besten, wenn man sich bewusst Zeit nimmt, länger im Wald verweilt und sich innerlich für das Waldbaden öffnet. Man kann also sagen, Waldbaden ist das neue Bewegen und Atmen der Natur, gleichzeitig auch eine wunderbare Form der Gesundheitsvorsorge. Denn neueste Forschungen zeigen, dass Waldbaden eine Reihe positiver Wirkungen auf den menschlichen Organismus hat. Durch das intensive Einatmen der Baum und Aromastoffe im Wald passiert folgendes:

 

  • Befreiung der Bronchien

  • Senkung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel

  • Erhöhung der Immunabwehr

  • Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit & Gedächtnisstärke durch die natürliche Formenvielfalt

  • Erleichterung der Entspannungsfähigkeit

  • schrittweise Verringerung von negativen Gefühlen wie Angstzustände, Wut

  • Wohltuendes „zu-Hause-Gefühl“ durch typische Waldgerüche (evolutionsbedingt)

  • Ausgeglichenheit durch grüne Farb-Frequenzen

Wo kann man Waldbaden?

Wer sich für Waldbaden in Salzburg interessiert, findet in Bad Hofgastein zwei ausgewiesene Waldbadeareale vor. Möchten Sie beim Waldbaden Übungen ausführen, um den positiven Effekt auf Körper und Geist zu unterstützen? In der kostenlose Broschüre des Kur- und Tourismusverbandes Bad Hofgastein finden Sie Übungen für Ihre persönliche Wald Wellness Zeit.

 

  • Waldareal Angertal

    Startpunkt ist das Waldgasthof Angertal. In der  klaren Luft können Sie bereits das Wasser und den Wald riechen. Nehmen Sie alle Sinneseindrücke bewusst wahr – was ist fern, was ist nah? Folgen Sie jetzt dem Weg nach links in Richtung Schattbachalm. Hier erwarten Sie sieben Stationen in unterschiedlicher (Berg-) Wald-Natur.

     

  • Waldareal Wasserfallweg

    Wir starten vom Ortszentrum Bad Hofgastein und folgen dem sanften Rauschen des Wassers, das schnell lauter wird. An einem der vitalen Zuläufe des Gasteiner Quellwassers gehen wir nach oben und kommen dabei an 14 Stationen vorbei. Der höchste Punkt der Tour ist der Gräfinsitz. Hier können Sie beim traditionsreichen Annencafé direkt an der Station 7 einkehren oder am Ende des Weges beim Café Sonnberg oder Café Gamskar.

Wald:Brunch

Natur + Breakfast + Lunch = Wald:Brunch. Den Wald schmecken, das Essen genießen, die Seele baumeln lassen. Darum geht es beim Wald:Brunch im Angertal in Bad Hofgastein. An drei Terminen wird bei einem exklusiven Brunch ein 7-Gang Menü zum Thema Wald serviert.

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Folgen Sie dem Ruf der Wälder und bringen Sie beim Waldbaden in Gastein Körper und Geist in Einklang. Wählen Sie aus den unterschiedlichen Unterkünften Ihre liebste aus und freuen Sie sich auf Wald Wellness in Salzburg, im Herzen des Gasteinertals!

Event Highlights:

Yoga Übungen vorm Gasteiner Wasserfall
Yogafrühling
Yogafrühling
Klassik:Sommer
Klassik:Sommer
Ein Tanzpaar beim Tanzen
Tanz:Fest
Tanz:Fest

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