Die Kraft der Kälte erleben

Ice4Life in Gastein

Spärlich bekleidet, zu Fuß und auf Langlaufskiern durch die Winterlandschaft, zur Krönung dann noch kurz ins eiskalte Wasser – und das Ganze bei maximal 0°. Klingt verrückt, hat aber positive Auswirkungen auf das Immunsystem und liefert Energie. Das ist das Outdoorevent Ice4Life in Gastein.

  • In Böckstein, Gasteinertal
  • Laufen, Langlaufen und Schwimmen
  • Kältetraining für einen gesünderen und leistungsfähigeren Körper
25. bis 27. Jänner 2024

Save the Date!

Ice4Life -
Basierend auf der Wim Hof Atemtechnik

Die Körpertemperatur wird erhöht und der Körper wird, verbunden mit sanfter Bewegung und Kältetraining, gesünder und leistungsfähiger.

Das Programm beim Ice4Life Event

Donnerstag, 25.1.2024

  • Registrierung der Teilnehmer

Freitag, 26.1.2024

  • Eigene kostenlose Tagesaktivitäten und/oder Teilnahme an Aktivitäten
     
  • Ice4Life Reflexionsabend

Samstag, 27.1.2024

  • 9.00 - 10.00 Uhr: warm laufen
  • 10.30 - 13.00 Uhr: ICE4LIFE CHALLENGE
  • 11.00 Uhr: START
  • Ice4Life Partyabend
Langlaufen
Langlaufen
Dauer 1 Stunde
Laufen
Laufen
Dauer 1 Stunde
Eisbaden
Eisbaden
Dauer rund 10 Minuten

Jetzt Registrieren und sich selbst etwas Gutes tun

Seien Sie bei Ice4Life im Gasteinertal dabei. Eine Veranstaltung mit Adrenalin und Kälte zur Stärkung des Immunsystems. Jetzt anmelden und eine ganz neue Lebensqualität entdecken.

Verwenden Sie bitte unseren Rabattcode BG2024, wenn Sie ausschließlich an Ice4Life in Bad Gastein vom 25.1. bis 27.1.2024 teilnehmen. Der Preis für die Teilnahme beträgt so € 150,00.

Impressionen 2023

FAQ

Wer darf bei Ice4Life mitmachen?

Das Mindestalter für die Teilnahme an Ice4Life beträgt 18 Jahre. Seien Sie sich bewusst, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt und einen Haftungsausschluss zu unterzeichnen ist.

Wie bereite ich mich vor?

Ohne Vorbereitung wird es zur harten Arbeit, der Kälte zu trotzen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich gut auf die Challenge vorbereiten. Ice4life organisiert diesen Herbst (kostenlose) Trainingstage, die hier zu finden sind. Wir empfehlen das Training mit einem Buddy. Bei Bedarf vermitteln wir Sie an Instruktoren der Wim Hof ​​Methode, damit Sie Atmung, Konzentration und das richtige Mindset trainieren können.

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung erfolgt über die Website von Ice4Life.
Nach der Anmeldung erhalten Sie von Ice4Life alle Informationen zur Teilnahme.

Was kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme an der Veranstaltung kostet € 199,00 pro Person bei der Buchung bis 31.12.2023.  Ab 1.1.2024 kostet das Ticket € 250,00.

Dieser Betrag wird für die Organisation der Veranstaltung, einen Reflexions- und Informationsabend und einen anschließenden Partyabend verwendet.

Wie und wo buche ich eine Unterkunft für die Veranstaltung?

Hier können Sie eine Anfrage stellen oder direkt eine Unterkunft Ihrer Wahl buchen. Unser Vertriebsteam unterstützt und berät Sie gerne bei der Buchung.

Was soll ich zur Veranstaltung mitnehmen?

Zusätzlich zu Ihren normalen Reise- und Unterkunftsgegenständen sollten Sie Sport- und Badebekleidung für die Veranstaltung mitbringen. Es ist ratsam, warme Kleidung, Handschuhe, Mützen, Bergschuhe, etc. und zum Beispiel einen Bademantel und/oder ein gutes Badetuch mitzubringen.

Sind Speisen und Getränke in der Teilnahmegebühr enthalten?

Nein, sämtliche Speisen (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) sind nicht inkludiert.

Sie können das von Ice4Life organisierte Mittag- und Abensessen auf der Website von Ice4Life zu Ihrer Anmeldung buchen.

Was ist bereits organisiert und was muss ich selbst organisieren?

Ice4Life konzentriert sich auf die Veranstaltung, die Trainings und die Meetings. Als Teilnehmer werden Sie gebeten, für Ihr eigenes Material (geeignetes Laufschuhe, Langlaufski, etc.) und für eine eigene Unterkunft zu sorgen.

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