Nasi nauczyciele jogi przedstawiają się

Joga i zdrowie, Hatha Joga, Terapia Ayur Jogą

Alexandra Meraner założyła firmę Yogartista - obecnie Meraner Care w 2007 roku.

Alexandra praktykuje jogę od dłuższego czasu, a w 2007 roku przekształciła swoją miłość w zawód i ukończyła szkolenie dla nauczycieli jogi. Następnie przeszła intensywny dwuletni trening terapii Ayur-Yoga. Po nim nastąpiło wiele innych dodatkowych szkoleń w dziedzinie medyczno-anatomicznej, które jeszcze bardziej pogłębiły podejście Aleksandry do ruchu, relaksu i zdrowia.

Prowadzi zajęcia otwarte zawsze pod kątem jogi terapeutycznej. Na zajęciach prywatnych pracuje indywidualnie z ćwiczącymi.

Od 2022 roku jej repertuar uzupełnia szkolenie z zakresu terapii leśnej/kąpieli leśnych. Na tej podstawie opracowała Naturalną Jogę. Natural Yoga łączy w sobie jogę terapeutyczną i zdrowotną, ćwiczenia oddechowe i uważności oraz elementy kąpieli leśnych z naturą i jej wspaniałymi efektami! Od stycznia 2023 r. do jej licznych kursów szkoleniowych dołączyła również Joga Śmiechu.

Od marca 2023 r. pracuje jako kierownik projektu ds. promocji zdrowia w miejscu pracy i profilaktyki w pracy prewencyjnej AT (gdzie od 2017 r. jest trenerem zdrowia).

Jest bardzo poszukiwana na arenie międzynarodowej i krajowej dzięki warsztatom jogi zdrowia i warsztatom na różne tematy zdrowotne. Współpracuje z psychoterapeutką dr Susanne Stöckl-Gibs, była gościnnym prelegentem na szkoleniu terapii jogą dr Petera Poeckha w Mödling, a od 2016 r. jest gościnnym prelegentem na szkoleniu terapii jogą Remo Rittinera. Można ją wielokrotnie zobaczyć w magazynie jogi ORF z Gastein. W 2016 roku Alexandra założyła PhysioYoga Austria wraz z fizjoterapeutą. Od 2019 roku jest gościnnym wykładowcą na 200-godzinnym szkoleniu nauczycieli jogi w Glücksraum w Bad Tatzmannsdorf, a od 2020 roku w Bliss Yoga w Salzburgu.

Jej wiedzę uzupełnia wiele dodatkowych szkoleń z zakresu uważności, mentoringu, retoryki i wielu innych.

Alexandra Meraner specjalizuje się w jodze zdrowotnej dla higieny psychicznej, wypalenia i wyczerpania,
jogi zdrowotnej na reumatyzm lub zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, jogi zdrowotnej na trawienie, jogi zdrowotnej na problemy ze snem, jogi dla młodzieży, jogi dla seniorów, jogi dla oczu, treningu uważności i wielu innych.

Jako ekspert w dziedzinie jogi i uważności, wspiera firmę prevent at work w jej wysiłkach na rzecz uczynienia firm zdrowszymi.

www.meraner.care

Annemarie zaczęła praktykować jogę w tradycji Jivamukti ponad 20 lat temu w nowojorskiej East Village. W 2003 roku poważny wypadek podczas skoku ze spadochronem dramatycznie, ale także uważnie i delikatnie przedefiniował jej związek z ciałem, umysłem, duszą, PRANA (LifeEnergy), jej ścieżką jogi i społecznością. Zgodnie z mottem "... trenowanie ciała i umysłu do tańca z duszą", jej celem jest przekazanie wyjątkowego poczucia mocy i obecności, które pochodzi od ciebie podczas jej zajęć, ceremonii i sesji coachingowych. Jej sesje są zawsze delikatnym wezwaniem do samoupełnomocnienia, odpowiedzialności za siebie i zabawnego doświadczenia energii życiowej, która płynie w nas; oraz rozpoznawania, doświadczania i bycia stabilnymi i bezpiecznymi fundamentami opartymi na naszej Prawdziwej Naturze.

VENUSfrequency Annemarie to także jogiczny program radiowy i podcast w RadioOrange. Pod nazwą "dostrój się, a nie wyłączaj", w każdy piątek o 7.00 rano pojawiają się jogiczne tematy, którym towarzyszą starannie dobrane playlisty, od popu po techno, od downtempo po hip-hop i od duchowych śpiewów po muzykę klasyczną. Annemarie nie tylko aranżuje muzykę do swojego podcastu, ale także DJ-uje na festiwalach jogi i regularnie zaprasza ludzi na neoszamańskie rytuały tańca śladowego.

Strona internetowa | Instagram | Facebook

Vini-Joga i joga z naciskiem na powięzi

Bettina Zenz jest entuzjastyczną praktykującą jogę od 1999 roku. W 2014 roku ukończyła pierwsze szkolenie w Salzburg Yoga Centre Alpen z Claudią Abel-Lang i Hilde Peer (Viniyoga). Bettina prowadzi kilka kursów w Salzburgu w ramach praktyki grupowej oraz w firmach w celu promowania zdrowia pracowników.

Oddech odgrywa ważną rolę w jej zajęciach. Zwraca szczególną uwagę na łączenie sekwencji ćwiczeń z oddechem.

Jako terapeuta zajęciowy i przeszkolony nauczyciel Medical Yoga Spiraldynamik® (2021), jej nauczanie jest zorientowane na anatomicznie rozsądny, motoryczno-funkcjonalny trening na poziomie fizycznym.

Ciągłe dalsze szkolenia na różne tematy (np. joga powięzi, śpiew wedyjski, joga i dno miednicy, ...) wzbogacają jej zajęcia i pozwalają jej zawsze tworzyć różnorodne i kreatywne jednostki jogi najwyższej jakości.

www.facebook.com/YogaBettinaZenzSalzburg

Nauczycielka jogi i trenerka mobilności i ruchu, certyfikowana praktyk Hara-Shiatsu, kierownik jogi i spa w hotelu Miramonte.

Caro jest entuzjastką nieskończonej różnorodności ruchu i uwielbia odkrywać swoje ciało na nowo. Na macie do jogi i w naturze. Caro nigdy nie podążała za "guru", ale za swoją intuicją i ciekawością i lubi podążać własną drogą.

W swoich sesjach jogi opartych na ruchu łączy elementy różnych sztuk ruchu w dynamiczną sekwencję, która rozbudzi ciekawość i radość z ruchu. Najnowsze odkrycia z anatomii i nauki o ruchu wpływają na jej praktykę i nauczanie.

Ważnym aspektem jej zajęć jest ponowne połączenie z wrodzonym intuicyjnym instynktem ruchu. Sesje są połączeniem techniki i własnej intuicji, zachęcając do zaufania własnemu ciału i ciekawości.

Oczekuj niekonwencjonalnej, innowacyjnej jogi, w której bardziej chodzi o to, jak się czujesz, niż jak to wygląda!

Caro jest również trenerem szkolenia dla nauczycieli "Little Yoga Room".

@caro.love

Masaż leczniczy, terapia czaszkowo-krzyżowa, akupresura

Masaże Christiana Kleffnera są dynamiczne i holistyczne - od mocnych po subtelne. Łączy różne masaże lecznicze, takie jak hawajski masaż leczniczy (Lomi Lomi Nui), terapia czaszkowo-krzyżowa i akupresura. Jego masaże wpływają na całe ciało, regulując narządy oraz autonomiczny i centralny układ nerwowy. Pozwól sobie upaść, rozciągnąć się, kołysać i poruszać rytmicznie. Idealny po jodze i dla dobrego samopoczucia.

Joga, pranajama, kontemplacja i medytacja.

Praca nad dobrym samopoczuciem, zdrowiem i głębokim połączeniem poprzez nasze ciała pozostaje codziennym celem Damary podczas nauczania jogi.

Jest wdzięczna za inspirację, która pojawiła się i rozwinęła, odkąd Damara zaczęła uczyć jogi (2004). Jej szczególne zainteresowanie leży w roli jogi również jako praktyki uzdrawiania na wszystkich poziomach naszego istnienia. Joga jest dostępna dla każdego.

www.yogazone.at

Esh Loh jest wykształconym muzykiem, kompozytorem i założycielem
Yoga Piano i Tāla Yoga.
Jego głównym celem jest podniesienie zdolności wibracyjnych poprzez muzykę i przekazanie łączącego wszystko elementu miłości. Odbywa się to za pomocą 2 metod:

Tala Yoga i Yoga Piano

Nauczycielka sanskrytu; medytacja, pranajama, rytuały księżyca i kadzideł, joga yin ,ruch mieszany, capoeira, joga budokon.

Fia KOCHA ruch. Chce stworzyć miejsce, w którym ludzie lubią się ruszać i spotykać, aby lepiej poznać siebie. Miejsce, w którym można ponownie połączyć się z samym sobą - ciałem i umysłem.

Jednym z najbardziej satysfakcjonujących zadań dla Fii jest dzielenie się własną radością z ruchu z innymi ludźmi i przekazywanie jej dalej. Ponieważ rozwój wynika z ciekawości i wynikającego z niej uczenia się nowych rzeczy.

Od 15 lat praktykuje jogę, a także sztukę capoeira. Rytmiczna brazylijska gra taneczno-bojowa z akrobatyką i dużą mobilnością.

Capoeira jest wyrazem wolności i w tym sensie każdy capoeirista otrzymuje imię, które wyraża jego bardzo osobisty charakter - Fia Sonora oznacza "córkę pustyni".

Fia jest pełnoetatową nauczycielką jogi od kilku lat i ukończyła kilkaset godzin szkolenia nauczycieli jogi. Obejmują one jogę Iyengara, Vinyasa Yoga, Inside Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga, Synergy Yoga i Budokon Yoga.

Joga i Capoeira to sposoby wyrażania wewnętrznego i zewnętrznego świata poprzez ruch. Jeden jest bardziej wewnętrzny, drugi bardziej zewnętrzny.
Oba są ważne, ponieważ, jak wiadomo, to, co wewnętrzne, znajduje odzwierciedlenie w tym, co zewnętrzne.

Dlatego w swoich sesjach Mixed Movement Yoga łączy doświadczenia i spostrzeżenia z obu systemów w holistyczny styl jogi, który z radością i pasją przekazuje każdemu zainteresowanemu.

"Moje zajęcia to połączenie tradycji i nowoczesności, filozofii i nauki, przestrzeni wewnątrz nas i przestrzeni wokół nas.
Moje sesje jogi i ruchu są wyzwalające, uwalniające, a czasem wymagające.

Jednak bez przeciążania własnych umiejętności, ale raczej poszerzając i rozwijając swoje możliwości.

Płynne, zabawne, potężne, kobiece i delikatne jednocześnie. Zawsze z myślą o tym, abyś mógł wyjść poza własne ograniczenia i poszerzyć swoją świadomość siebie i innych. Moim zamiarem jest POŁĄCZENIE świata wewnętrznego i zewnętrznego poprzez jogę.

Przede wszystkim chodzi o znalezienie WŁASNEJ fizycznej ekspresji - doświadczanie EMBODIMENTU poprzez RUCH. Uziemienie i znalezienie drogi powrotnej do SAMEGO SIEBIE".

www.bufoyoga.com

Instagram: fia.sonora

Joga Anusara, trening terapeutyczny, joga przed i po porodzie

Poczucie mocy i esencji ciała, zwracanie uwagi na oddech i dawanie mu przestrzeni, uwalnianie umysłu, próbowanie nowych rzeczy, odpuszczanie... To wszystko joga dla Frauke i wiele więcej. Uczy otwierającej serce jogi Anusara i lubi doświadczać ze swoimi uczniami, jak energia zaczyna płynąć i wypełniać pokój.

Frauke bardzo chętnie spotyka się z każdym uczniem tam, gdzie jest w danej chwili.

Instagram

Redukcja stresu, sprawność umysłowa, kinezjologia

Herta Meirer studiowała biologię i uczyła jako nauczycielka w szkole średniej przez 25 lat, zanim została wyszkolonym kinezjologiem, koncentrując się na redukcji stresu u dorosłych i dzieci z trudnościami w nauce. Dzięki połączeniu ćwiczeń jogi, kinezjologii i "The Work® by Byron Katie" opracowała własne skuteczne metody przywracania lekkości i radości do życia.

www.herta-meirer.at

Holistyczna terapia jogą, joga nidra, qi gong, chi nei tsang, kinetyczne uwalnianie łańcucha

Nariyah jest międzynarodowo certyfikowaną nauczycielką jogi, Qi Gong i pilatesu, utalentowanym uzdrowicielem energetycznym i wykwalifikowanym pracownikiem ciała. Wykształcona głównie w Azji, przenosi tradycyjne starożytne linie do współczesnych praktyk. W ciągu ostatnich kilku lat Nariyah była zapraszana do gościnnego nauczania w korporacjach, na festiwalach i w studiach jogi, prowadząc kursy mistrzowskie jogi i medycyny chińskiej, Breath of Life i Hollistic Yoga Therapy, a także organizując szeroką gamę rekolekcji, warsztatów i szkoleń dla nauczycieli na całym świecie.

www.omnariyah.com

Nauczycielka jogi i pilatesu, praktykująca Amatsu Ryoho.

Irene zawsze uwielbiała się ruszać i ćwiczyć.
Jej poszukiwania holistycznego dobrostanu doprowadziły ją przez antropologię medyczną i etnomedycynę, treningi pilates i jogi, japońską medycynę naturalną, Amatsu Ryoho do głębi południowoafrykańskiego szamanizmu. Oprócz pracy jako trener ciała-umysłu-duszy, wspiera projekty naukowe na Uniwersytecie Wiedeńskim na temat poznania i ciała, a w życiu prywatnym jest entuzjastyczną akrobatką partnerską.

Krótko mówiąc: szamański naukowiec z chęcią do ruchu.
Jej zajęcia jogi koncentrują się na ludziach, ich specyficznym ciele, umyśle i duszy. Zazwyczaj pracuje w trybie terapeutycznym, aby móc indywidualnie reagować na osobiste okoliczności i potrzeby. Irene łączy asany z kontemplacją, pranajamę z bandhami i medytację z katharsis, tworząc świadomość i stany świadomości. Zmysłowość, głębia i transcendencja są dla niej ważne, aby nauczyć się doceniać ludzkie możliwości i nie tylko odżywiać duszę-ducha, ale także uczynić ją namacalną i widoczną. Joga jest dla niej ciągłym procesem poznawania siebie i swojej pozycji w świecie. Na swoich interaktywnych zajęciach grupowych w humorystyczny sposób przekazuje zasady, którymi można żyć i doświadczać nie tylko w praktyce jogi, ale także w życiu codziennym.

www.pilates-wien.org

Irene zarządzała centrum sportowym w Austrii przez ponad 20 lat. W 2010 roku zrealizowała swoje marzenie i rozpoczęła własną działalność gospodarczą z własną firmą "all in yoga".
Z zamiłowaniem prowadzi krajowe i międzynarodowe szkolenia jogi i Nuad Thai Yoga oraz organizuje warsztaty i rekolekcje w kraju i za granicą.
Jej motto życiowe - "Dzień bez śmiechu jest dniem straconym!" - znajduje odzwierciedlenie w niej i wszystkim, co robi.

Web

Johanna Magdalena Haslinger, znana jako Johma i jej jogiczne imię Sangeeta, jest "głosem", nauczycielką tańca integracyjnego, intuicyjną piosenkarką,
dźwiękiem, facylitatorką relaksacji dźwiękiem, rozwoju głosu i intuicyjnej pracy z ciałem, uzdrowicielką Sat Nam Rasayan, instruktorką Breathwalk i nie tylko...
Jej droga "do domu" doprowadziła ją poprzez integracyjną edukację taneczną z powrotem do głosu i dalej do jogi.
Świadomość ciała jest dla niej szczególnie ważna, aby poczuć się jak w domu we własnym ciele (myBody myHome) i tam dotrzeć.
Dusza lubi żyć w dobrym samopoczuciu ciała i tworzy zadowolenie i wolnego ducha.
Jako nauczycielka Kundalini, Meridian i Yin Yogi, uczy szczególnie wrażliwej formy jogi i łączy w swoim nauczaniu całe swoje doświadczenie i najważniejsze aspekty nauk jogicznych.
najważniejsze aspekty nauk jogicznych. W tonach, intonowaniu mantr i jodłowaniu oferuje doskonałe połączenie nawet tym, którzy nie mają doświadczenia w śpiewaniu.
Jej motto brzmi: "Każdy może śpiewać i z pewnością czerpać z tego przyjemność, a kiedy się zrelaksujesz, głos przychodzi sam!"

Web

Styl jogi Kai & Jasmin jest kształtowany przez lata praktyki jogi i medytacji oraz wiedzę, że każdy może żyć swoim najlepszym sobą dzięki treningowi jogi i mentalności, właściwemu odżywianiu i regeneracji w naturze, najlepszej wersji siebie, jeśli w to wierzy i doświadcza odpowiedniego wsparcia.

Na ich zajęciach spotkasz się z elementami Hathayogi, pracą powięzi i częstotliwościami dźwięku i możesz zabrać zarówno relaks, jak i decydujące impulsy do codziennego życia i własnej indywidualnej praktyki jogi. Let's Flow!

Flowingart, medytacja, trening umysłu

www.flowingart.de

Instagram @flowingart.com

Joga dla każdego ciała, Hatha Vinyasa, dbanie o siebie

Tyrolska radosna natura Lena aka Happy Lena Yoga mieszka i uczy w Berlinie. Jej styl waha się od Yoga Nidra do Power Vinyasa - ale zawsze z dodatkową dawką uważności. Lena przeciwstawia się stereotypom w branży jogi i daje przykład inkluzywności i reprezentacji różnych ciał, nie tylko poprzez swoją pracę jako trener Nike Well Collective. Dobre samopoczucie i dbanie o siebie to tematy bliskie jej sercu zarówno na macie, jak i poza nią. Śledź Lenę na Instagramie lub odwiedź jej stronę internetową, aby upewnić się, że nie przegapisz żadnych wiadomości o jej programie.

Strona internetowa | Instagram

Ruch funkcjonalny, wyrównanie, mobilność Yoga FLow

Jako oryginalne światło północy, Lisę często można spotkać nad morzem. Już jako dziecko spędzała dużo czasu na łonie natury, była w ciągłym ruchu i musiała wszystko odkrywać. Nie zmieniło się to do dziś. Uwielbia uczyć się nowych rzeczy i zawsze szuka wyzwań. Uwielbia podróżować, inspirować się i być aktywną, ponieważ ruch i sport są po prostu częścią mojego życia. Dlatego uwielbia łączyć te dwie rzeczy.

Web | Lisa Arndt

W 2015 roku Manuel wkroczył w fascynujący świat jogi, jego ciało zaczęło czuć się dobrze, a on sam zauważył, że jego głowa stała się bardziej wolna. Rozpoczął się proces zdrowienia.

Wkrótce Manuel zaczął wykonywać ćwiczenia w domu, "uczucie wolności" stawało się coraz większe i postanowił odbyć szkolenie dla nauczycieli jogi w Grecji. Pomogło mu to lepiej zrozumieć całą moją istotę (fizyczną i psychiczną).

Podczas szkolenia Asthanga Yoga Manuel mógł bardzo głęboko zrozumieć, czym jest joga i jak wpływa na całą istotę ludzką, jak leczy.

Asthanga Yoga jest jego codzienną praktyką od ponad dwóch lat, dając mu siłę i równowagę w codziennym życiu każdego dnia.

Jeśli ty też chcesz przyjść do siebie, zrobić coś fizycznie, poczuć się bardziej całościowo, przyjdź na sesje asztangi jogi Manuela.

@climbyogi

Marcel jest międzynarodowym nauczycielem jogi, YouTuberem i mówcą. Ukończył szkolenie w zakresie Ashtanga Jogi i Multistyle z Vinyasa, Hatha i Yin Yoga tradycyjnie w Indiach. Od tego czasu Marcel z powodzeniem prowadzi szkolenia dla nauczycieli jogi, warsztaty, wydarzenia i rekolekcje jogi w całej Europie.

W ostatnich latach udało mu się również zbudować dużą społeczność na Instagramie i YouTube, założył własny podcast "Good Vibes Podcast" i zawsze chętnie jest rezerwowany jako prelegent na wydarzenia.

Jego celem jest inspirowanie ludzi do prowadzenia szczęśliwego i zdrowego życia. Dlatego jego zajęcia jogi koncentrują się na zdrowym nastawieniu i dobrych wibracjach - tylko dobrych wibracjach! Ponadto kładzie duży nacisk na prawidłowe wykonanie anatomiczne i świadomość ciała - tak, aby każdy uczestnik mógł postępować zgodnie z instrukcjami, niezależnie od poziomu doświadczenia.

Więcej informacji o Marcelu można znaleźć na jego stronie internetowej.

powrót do przeglądu

Triyoga, Joga dla seniorów, Podróże z jogą

Margarete zakochała się w pełnych wdzięku, płynnych sekwencjach ruchowych triyogi. W tym stylu jogi różne pozycje jogi są harmonijnie i spokojnie połączone ze sobą.
Są one prowadzone tak precyzyjnie i powtarzane na tyle często, że wkrótce można zamknąć oczy. Pozwala to poczuć oddech i zapomnieć o wszystkim dookoła.

Triyoga jest pieszczotliwie nazywana tańcem jogi, a także medytacją w ruchu.

www.weitzendorf.at

Margit Weingast jest trenerem jogi i niezależnym coachem. Jest członkiem profesjonalnego stowarzyszenia nauczycieli jogi w Austrii (Yoga Austria BYO). Od lat łączy swoje różnorodne specjalizacje zawodowe, szkolenia i doświadczenie w warsztatach jogi i sesjach jogi.

Web

powrót do przeglądu

Joga i Reiki

Dla Marianne joga była cennym towarzyszem przez wiele lat, nie tylko na macie, ale także w życiu codziennym.

W ostatnich latach połączyła tradycję jogi z nowoczesnymi metodami ruchu z powięzi i pracy dna miednicy. Jej specjalnymi tematami są dno miednicy i joga dla MS (stwardnienie rozsiane).

Jej zajęcia są mniej związane z formą zewnętrzną, a bardziej z uczuciem wewnętrznym i radością z ruchu, ze szczególnym naciskiem na uważność i oddech.

Energetycznie, jej praca jest wzbogacona o Reiki, szczególnie subtelną i równoważącą formę pracy z energią, którą praktykuje regularnie i z entuzjazmem.

www.mariannebauer.com

Triyoga® flows, Vinyasa Flows, joga terapeutyczna, dynamika spiralna, pranajama, mindfulness - MBSR®, medytacja, fizjoterapia.

Marie-Luise Seisenbacher jest fizjoterapeutką, trenerką MBSR, terapeutką ciała (analiza ruchu, Cary Rick) i nauczycielką jogi. W swojej pracy łączy wszystkie elementy swojego bogatego doświadczenia w holistycznym sensie. Jest wyszkolonym nauczycielem Triyoga® (szkolenia dla nauczycieli z Kali Ray) i ukończyła szkolenie Krishnamacharya Yoga w Chennai w Indiach.

Jej podejście terapeutyczne polega na postrzeganiu objawów choroby nie tylko jako fizycznych, ale także jako wyzwań psychospołecznych. Towarzyszy ludziom indywidualnie i grupowo, zarówno w profilaktyce, jak i rehabilitacji, aby lepiej zrozumieć te interakcje oraz szukać i znajdować nowe strategie rozwiązań. Dzieje się to poprzez pełne miłości spojrzenie na stany cierpienia, a jednocześnie wzmacnia aspekty osobowości, które mogą pomóc w reorientacji i zmianie życia i relacji.

www.physio-mbsr-yoga.at

Vinyasa Flow, Vinyasa Krama, Bhakti Yoga, Yin Yang Fusion i Mindfulness.

Mark przez całe życie pasjonował się możliwościami ludzkiego ciała. Zaczął uczyć ruchu ponad 20 lat temu i podążał za swoją wielką pasją, pracując jako profesjonalny tancerz przez 15 lat. Ale to dzięki jego praktyce jogi wszystkie te różne doświadczenia połączyły się. Gra między ciałem, umysłem i duszą nadała głębsze znaczenie jego nauczaniu, a także jego własnemu życiu, zawsze z dużą dozą humoru i dobrego humoru.

Filozofia Marka jest prosta: "Traktuj praktykę poważnie, ale nie traktuj siebie tak poważnie podczas praktyki".

Miłość i fascynacja jogą i samym nauczaniem prześwieca przez wszystkie jego zajęcia i wszyscy są zaproszeni na to święto na macie do jogi. Chociaż jest przeszkolony w wielu różnych stylach jogi, wie, że tak naprawdę jest tylko jedna joga.... I że możemy podejść do tej ścieżki z radością.
Chce stworzyć nowe punkty dostępu dla jak największej liczby osób, aby pokazać im, że ta 3000-letnia filozofia i praktyka jest nadal aktualna w naszym współczesnym życiu.
I chce przypomnieć wszystkim, że i tak jest to jeden wielki taniec z wszechświatem.

www.markdoweyoga.com

Marlene stworzyła koncepcję "Maloha Wellness". Jako nauczycielka jogi, certyfikowany kinezjolog, energetyk ludzki, praktyk wellness
i trener komunikacji, stworzyła "Maloha Flow Yoga" - kolorową odmianę z wieloletniego doświadczenia Marlene i jej podróży po Bali, Indiach i Europie.

Na jej zajęciach można doświadczyć tradycyjnych i nowoczesnych stylów nauczania. Główny rdzeń pochodzi z Kundalini, Hatha i Jnana Jogi.
Miękkie, dynamiczne ruchy, które wzmacniają, oczyszczają i energetyzują ciało. Połączenie z naturą jest ważną częścią.
Jako wyszkolony kinezjolog, technika stukania EFT i równoważenie meridianów są również częścią nauczania Marlene.
W Shavasanie Marlene używa swoich mis śpiewających do głębokiego relaksu.

Maloha Wellness to holistyczna koncepcja Marlene dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Doświadcz tybetańskich, hawajskich i indyjskich zabiegów wellness.
Zanurz się w głębinach dźwięku i oczyść swoje ciało poprzez masaże stemplami ziołowymi, kamienie lecznicze, olejki aromatyczne i terapię kolorami w równowadze kinezjologicznej.
Mocną stroną Marlene jest uwalnianie blokad, równoważenie czakr i przywracanie przepływu chi.

Web

Hatha joga, gorąca joga i taniec

Miruna uczy tańca i jogi z wielką radością i zabawą od ponad 10 lat. Skupia się również na dokładności, uważności i treningu oddechowym.

Jej celem jest, aby każdy uczeń czuł się dobrze w swoim ciele po zajęciach i poszerzył swoją praktykę jogi o nowe ekscytujące impulsy.

mirunamihailescu.jimdo.com

Hatha Joga i Medytacja, Aerial Joga Vinyasa Flow Joga, Restorative & Yin Joga

W wieku 14 lat Natali odkryła pozytywne efekty medytacji i jogi dla siebie. Od tego czasu liczne dalsze szkolenia, vipassany, treningi, warsztaty zainspirowały jej styl jogi.

Podczas szkolenia dla nauczycieli jogi w Indiach miała okazję poznać początki tradycyjnej jogi i pogłębić swoją wiedzę.

Zajęcia jogi Natali są zaprojektowane tak, aby były odkrywcze, zabawne i różnorodne, z wizualizacją, nowoczesną muzyką i radością ruchu.

www.aurorayoga.at

Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga, trener ajurwedy.

Nicole uczy swobodnej jogi, która jest bardzo oparta na oddechu i zawiera elementy Vinyasa / Hatha, Kundalini i Katonah Yoga. Ważne jest dla niej, aby każdy mógł uczestniczyć w jej zajęciach, a ona przekazuje radość i piękno jogi w niedogmatyczny sposób.

Wieczorami Nicole uczy Jogi Yin ze skanowaniem ciała, medytacją lub Jogą Nidrą.

Dzięki głębokiej ciszy w praktyce możemy ponownie doświadczyć i poczuć więcej siebie.

www.nicoleherrmann.com

Trener metody Wima Hofa, coach

www.villakraft.com/retreats

Hatha joga, vinyasa flow joga, joga i zdrowie z pranajamą i medytacją.

Petra Janata jest wykwalifikowanym psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia, uczy vinyasa flow jogi, hatha jogi i jogi dla zdrowia. Dla niej joga nie oznacza ciągłego osiągania nowych celów w akrobatycznych pozycjach, ale raczej cieszenie się oddechem i ruchem z uważnością tu i teraz, z radością i łatwością. Na jej zajęciach uczestnicy zawsze mogą śmiać się serdecznie i zabrać ze sobą łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące regularnej jogi w domu.

Dostosowując się do różnych potrzeb i sytuacji życiowych, Petra projektuje swoje zajęcia z różnymi celami (na przykład joga dla zdrowego trawienia, joga dla spokojnego snu), od dynamicznie mocnych po delikatne, głęboko relaksujące i medytacyjne.

Wraz z mężem, dr Andreasem Janatą (specjalistą chorób wewnętrznych, kardiologii, intensywnej terapii), założyła w 2012 roku popularne Amazing Yoga Studio w Wiedniu. Oprócz wszechstronnej oferty jogi, oferowane jest tu również holistyczne podejście do zdrowia na wszystkich poziomach we współpracy z ekspertami z dziedziny medycyny, fizjoterapii i osteopatii w małych grupach lub na lekcjach indywidualnych. Joga i medytacja są naturalnym i niezbędnym towarzyszem zdrowego i szczęśliwego życia.

www.amazing-yoga.at

Joga hormonalna, asztanga joga, terapia jogą, tybetańska joga lecznicza

Rosi uczy równoważenia hormonalnego od ponad 10 lat i oferuje kursy dla nauczycieli jogi w tej metodzie. Równoważenie hormonalne to skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, która równoważy i wzmacnia układ nerwowy, hormonalny i czakry.
Rosi Wagner uczy Ashtanga Jogi od prawie 30 lat, a także oferuje kursy dla nauczycieli jogi w tej metodzie.
Rosi jest również wyszkolonym terapeutą jogi według Güntera Nielsena.

Web

powrót do przeglądu

Dynamiczna Vinyasa/Ashtanga, Yoga Flow. Hatha i Detox Yoga, relaksująca Fusion Yin Yoga, medytacja.

Elle praktykuje jogę od 16 lat, a swoje pierwsze szkolenie dla nauczycieli jogi ukończyła w Indiach w 2015 roku.

Elle łączy w swoim nauczaniu głębokie zrozumienie wzajemnego oddziaływania umysłu i ciała. Elle jest wyszkolonym facylitatorem Kundlaini Bodywork na poziomie 2 od 2023 roku. Połączenie tych dwóch elementów prowadzi do poczucia miłości własnej i wewnętrznego spokoju. Jej zajęcia są dynamiczne i czasami stanowią wyzwanie, ale zawsze mają na celu stworzenie sposobu, w jaki praktykujący jogę mogą połączyć się ze sobą. Uczy mieszanki Vinyasy i Ashtangi, a także nieco spokojniejszych stylów jogi, takich jak Hatha i Yin Yoga.

Web

do przeglądu

Hatha, Vinyasa, Inside Flow, Mindfulness

Tatiana jest przekonana, że WSZYSCY jesteśmy już joginami. W tym celu nie trzeba być elastycznym ani stać na głowie. Bardziej chodzi o powrót do serca. A wszyscy mamy serce. Dla niej joga nie jest programem fitness, ale nieskończenie piękną podróżą do samego siebie. Nie chodzi o idealną pozycję ciała, ale o dobre samopoczucie płynące z praktyki jogi.

www.hallo-yogi.com

@hello-yogi

Mandale natury, joga yin, hatha joga

Dla Toma natura, ruch i sztuka to rzeczy, które zawsze towarzyszyły mu w życiu i z których czerpie siłę i spokój.

Jego zamiłowanie do ruchu doprowadziło go do szkolenia i studiowania w sektorze zdrowia i ruchu, a ostatecznie, w 2020 roku, do szkolenia na nauczyciela jogi.

Dla niego joga jest sposobem na życie i jest ściśle związana z naturą, ruchem i kreatywnością.

Od kilku lat Tom Internsiv zajmuje się formą sztuki land art i tworzeniem mandali.

Doszedł do tego dzięki koncertowi Kevina Jamesa Carrolla, którego energia i mantry głęboko go poruszyły. Od tego czasu tworzy mandale na koncertach mantr, a także na odosobnieniach śpiewu i jogi. Jego kreatywność i poczucie estetyki oraz pięknych rzeczy wpływają na jego pracę. Jest to dla niego proces duchowy, medytacyjny i zabawny.

Strona internetowa | Instagram

powrót do przeglądu

Dla Ulrike joga jest najpiękniejszym sposobem na poprawę jakości życia i jednocześnie zrobienie czegoś dla swojego zdrowia.

Jest zaangażowana w pracę z ciałem od ponad 20 lat. Zrozumienie tego i wiedza anatomiczna Ulrike zostały zaostrzone przez liczne szkolenia i kursy dokształcające, a także kilka kontuzji sportowych. W 2002 roku przeniosła się z branży fitness do świata jogi z Power Yoga. Ulrike uczy Jivamukti Yogi® od 2007 roku.

Jivamukti Yoga to potężny, dynamiczny styl jogi, który został opracowany w 1984 roku przez Sharon Gannon i Davida Life'a. Holistyczna koncepcja jest rozumiana jako ścieżka do oświecenia poprzez współczucie dla wszystkich istot.

Jivamukti Joga opiera się na pięciu filarach: ahimsa = brak przemocy, a zwłaszcza etyczny weganizm, bhakti = oddanie: każda praktyka ma intencję, śpiew jest rozumiany jako wyraz radości życia i pokory, nada = intensywne słuchanie do wewnątrz i na zewnątrz: praktyka odbywa się na zajęciach do specjalnie dobranej muzyki, shastra = studiowanie klasycznych tekstów, takich jak Yoga Sutra Patańdżalego, BhagavadGita czy Hatha Yoga Pradipika, dhyana = medytacja i połączenie z istotą duchową.

Regularne szkolenia z Yoga Medicine® prowadzone przez Tiffany Cruikshank, szkolenia Para Yoga Nidra® prowadzone przez Roda Strykera i wiele innych, do dziś inspirują jej nauczanie.

Jako trener w dziedzinie jogi dla Safs&Beta Kg Bildungsakademie, Ulrike wspiera wielu aspirujących nauczycieli jogi w rozpoczęciu kariery od 2008 roku.

Jivamukti Yoga®, Joga i TCM

www.ulrikeschablin-yogatherapie.de

Hatha i Flow Joga, Medytacja, Pranajama

Fascynacja ruchem w połączeniu z oddechem i wynikającym z tego bezruchem doprowadziła Verenę do jogi i medytacji w młodym wieku. Z tego wyrosła miłość do poruszającego się ciała - w połączeniu z głębokim i świadomym oddechem, aby całkowicie dotrzeć do tu i teraz i stać się nieruchomym - przede wszystkim, aby móc doświadczyć chwili bezruchu w umyśle. Wynikające z tego doświadczenia i radość doprowadziły Verenę do zanurzenia się głębiej w fascynujący świat jogi.

Facebook/verena.lainer