Ice4Life w Gastein

• Wieczór otwarcia

• Sesje treningowe (w tym techniki oddychania)

• Wieczorne spotkanie

• Sobotni poranek Ice4Life Challenge - zimny triathlon

• Ceremonia zamknięcia

Minimalny wiek uprawniający do udziału w Ice4Life to 18 lat. Należy pamiętać, że uczestnictwo odbywa się na własne ryzyko i konieczne jest podpisanie oświadczenia o zrzeczeniu się odpowiedzialności.

Bez przygotowania walka z zimnem staje się ciężką pracą. Upewnij się, że dobrze przygotowałeś się do wyzwania. Tej jesieni Ice4life organizuje (bezpłatne) dni treningowe, które można znaleźć tutaj . Zalecamy trening z partnerem. W razie potrzeby możemy skierować Cię do instruktorów metody Wima Hofa, aby ćwiczyć oddychanie, koncentrację i właściwe nastawienie.

Rejestracja odbywa się za pośrednictwem strony internetowej Ice4Life.
Po rejestracji Ice4Life przekaże ci wszystkie informacje potrzebne do wzięcia udziału.

Udział w wydarzeniu kosztuje 199,00 € za osobę przy rezerwacji do 31.12.2023 r. Od 1.1.2024 r. bilet kosztuje 250,00 €.

Kwota ta zostanie wykorzystana na organizację wydarzenia, wieczór refleksji i informacji oraz późniejszy wieczór imprezowy.

Tutaj możesz złożyć zapytanie lub bezpośrednio zarezerwować wybrane zakwaterowanie. Nasz zespół sprzedaży chętnie pomoże i doradzi przy rezerwacji.

Oprócz zwykłych rzeczy związanych z podróżą i zakwaterowaniem, na wydarzenie należy zabrać ze sobą odzież sportową i strój kąpielowy. Zaleca się zabranie ciepłych ubrań, rękawiczek, czapek, butów górskich itp. oraz np. szlafroka i/lub dobrego ręcznika kąpielowego.

Nie, wszystkie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja) nie są wliczone w cenę.

Lunch i kolację organizowane przez Ice4Life można zarezerwować na ich stronie internetowej podczas rejestracji.

Ice4Life koncentruje się na wydarzeniu, treningach i spotkaniach. Jako uczestnik jesteś proszony o zapewnienie własnego sprzętu (odpowiednie buty do biegania, narty biegowe itp.) oraz zakwaterowania.