Unsere Yogalehrer*innen stellen sich vor

Margit Weingast
Hatha Yoga orientiert an Iyengar- und
Anusara-Yoga, Mindfulness Coach,
Hormonyoga
www.margitweingast.at
Martina Hummer
Ganzheitlicher integraler Yoga, Face-Yoga, Nuad Thai Yoga, SUP Yoga, Aerial Yoga

www.omnest.at
Nicole Herrmann
Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga,
Ayurveda Coach
www.nicoleherrmann.com
Annette Söhnlein
Anusara-Yoga, Hatha-Yoga, traumainformiertes
Yoga, Chakren- und
Hormonyoga
www.annettesoehnlein.com
Julia Diane Fegert-Dujo
Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga, Professionelle Bühentänzerin und Tanzpädagogin

www.tanzraum-penzberg.de
Timo Wahl
Modernes Vinyasa Yoga, Power Yoga,
Shivananda Yoga, Ashtanga Vinyasa
Yoga, Jivamukti Yoga
www.timowahl.de
Christof Birkmayer
Lu Jong - tibetisches Heilyoga

www.lujong-vienna.website
Lisa Berry
Yoga-Fusion, Panayama & Meditation
und deren Potential als Heilpraktik
www.lisaberryyoga.com

Julia Diane Fegert-Dujo

Julia Diane Fegert-Dujo ist Gründerin von TAYO Fashion und Inhaberin des TANZRAUM Penzberg, Yogalehrerin, Bühnentänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin. Ihre tänzerische Ausbildung absolvierte sie am Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance in London, eine der führenden Tanzuniversitäten Europas. Bereits während ihrer Zeit als professionelle Bühnentänzerin in London war Yoga ein wesentlicher Bestandteil ihres Trainings und wurde daraufhin ein fester Bestandteil ihres Lebens. Die ständige Weiterentwicklung und die Vielschichtigkeit ihres Schaffens ist ihr sehr wichtig, und so schloss sie erfolgreich zahlreiche zertifizierte Yogalehrer- Ausbildungen ab die Ihre nun bereits 20-jährige Unterrichtserfahrung abrunden. Ihr Yoga ist dynamisch, kraftvoll, berührend, tiefgehend und leidenschaftlich.

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Margit Weingast

Margit Weingast ist Yogatrainerin und selbständiger Coach. Sie ist Mitglied beim Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich (Yoga Austria BYO). Ihre vielfältigen fachlichen Schwerpunkte, Ausbildungen und Erfahrungen kombiniert sie seit Jahren im Rahmen von Yogaworkshops und Yogaeinheiten.

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Anke Egger

Yoga bietet einen Rahmen, ins Spüren zu kommen, auszuprobieren, zu spielen und zu forschen: "Wie fühlt sich „das“ jetzt gerade an? Was brauche ich heute? Was ist zu viel?" Wir verbinden Atem und Bewegung, um das Bewusstsein in den Körper zu bringen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Dabei legen wir immer wieder Spürpausen ein. Dynamisch, spielerisch und “ohne eso”. Für alle, die Freude an Bewegung haben.

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Anja Ananda Rani

Anja Ananda Rani unterrichtet Hathayoga, leitet Klangreisen und Klangmeditationen und öffnet in Mantrasingkreisen einen Raum zur Innenschau.

Die Liebe zum Yoga entdeckte sie bereits vor vielen Jahren. Seitdem gehört die Yogapraxis zu einer soliden Säule in ihrem Leben. Sie schenkt ihr innere und äußere Stabilität, Gelassenheit und auch immer wieder Mut die eigenen Bedürfnisse und Potenziale zu leben.

In ihrem Yogaunterricht schafft sie einen Raum, in dem du dich selbst wahrnehmen und deine innere Welt erkunden kannst.
Auf ihrem Yogaweg hat sie sich besonders in der Arbeit mit Klängen weitergebildet.
Gerne arbeitet sie in ihren Stunden mit Klangelementen wie Klangschalen und setzt das Harmonium (indisches Tasteninstrument), sowie ihre Stimme ein.

In Mantra-Klangyogastunden erzeugt sie durch das Singen von Mantren Klangschwingungen, die auf den Körper und die Seele eine heilende und kraftvolle Wirkung haben.
Neben regenerierenden Klangreisen und Klangmeditationen läd sie in Mantrasingkreisen auf eine Reise der Hingabe und der Verbindung mit dem eigenen Herzen ein.
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Irina Alex

Irina unterrichtet seit dem Jahr 2005 VinyasaYoga, ist Gründerin des „YogaTeamBerlin“ und leitet zusammen mit Valentin Alex ganzjährig Yoga Retreats und Seminare zur Persönlichkeitsentfaltung Ihr Unterricht ist kraftvoll und meditativ und sie verbindet gerne Elemente aus dem Kundalini Yoga mit dem Flow und der Ausrichtung des Vinyasa Yoga Ihre Stunden-Themen im Yogaherbst sind „Vinyasa meets Kundalini“ und eine Vinyasa Klasse zum Thema „Balance“.

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Damara Berger

Yoga, Pranayama , Kontemplation & Meditation

Die Arbeit an Wohlbefinden, Gesundheit und die  tiefe Verbindung durch unseren Körper bleibt Damara´s täglicher Fokus beim Yogaunterricht. 

Sie ist dankbar über die Inspiration, welche seit Damara Yoga unterrichtet (2004,) entstanden und gewachsen ist. Ihr spezielles Interesse liegt in der Rolle von Yoga auch als heilende Übungspraxis auf allen Ebenen unseres Seins. Yoga ist für jede Person zugänglich.

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Mark Dowe

Vinyasa Flow, Vinyasa Krama, Bhakti Yoga, Yin Yang Fusion & Mindfulness

Mark war sein ganzes Leben von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers begeistert. Er begann vor über 20 Jahren Bewegung zu unterrichten und folgte seiner großen Leidenschaft und arbeitete 15 Jahre als professioneller Tänzer.  Aber erst durch seine Yoga-Praxis kamen all diese unterschiedlichen Erfahrungen zusammen. Das Spiel zwischen Körper, Geist und Seele brachten einen tieferen Sinn zu seinem Unterricht wie zu seinem eigenen Leben, und das immer mit viel Humor und guter Laune.

Mark’s Philosophie ist ganz einfach: „Nehme die Praxis ernst, aber nimm dich selbst nicht so ernst während du praktizierst.“

Die Liebe und Faszination fürs Yoga und fürs unterrichten selbst scheint durch alle seine Klassen und jeder ist zu diesem Fest auf der Yoga matte eingeladen. Obwohl er in den verschiedensten Yogastilen ausgebildet ist, weiß er, dass es eigentlich nur ein Yoga gibt…. Und dass wir diesen Pfad mit Freude angehen dürfen.
Er will so vielen Menschen wie möglich neue Zugänge schaffen, um ihnen zu zeigen, dass diese 3000-jährige Philosophie und Praxis noch stets relevant ist für unser modernes Leben.
Und er will alle daran erinnern, dass es sowieso nur ein großer Tanz mit dem Universum ist.

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Yvonne Galas

Yvonne ist die Gründerin des OM Project. Getreu ihremLebensmotto "OM up your life" hat sie ihre Leidenschaft für Yoga, Fitness und Achtsamkeit in ihrem Unternehmen vereint.

Ihr Ziel und persönliche Berufung sind es, Menschen den Zugang zu Yoga, Selbstliebe und Bewegung zu ermöglichen. Sie möchte Dich davon überzeugen, wie wertvoll es sein kann, diese Werkzeuge in Deinem Alltag zu integrieren und Dir Wege aufzeigen, durch die Du Dich optimal entspannen kannst. Für mehr Frieden in den Herzen jedes Einzelnen und in der Welt.

Zu ihren Zertifizierungen gehören unter anderem eine *B-Lizenz als Fitnesstrainerin (BSA), eine Ausbildung als Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement, Personaltrainerin, Kursleiterin für progressive Muskelentspannung und eine 300-Stunden-Yogalehrerin (Yoga Alliance). *

Yvonne hat ihr Wissen und ihre Fähigkeiten durch zusätzliche Fort- und Weiterbildungen in *Yogatherapie, Yin Moves, Personal Yoga Training, Aroma Yoga und Nuad Thai Yoga* erweitert.

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Natali Hann

Hatha Yoga & Meditation, Aerial Yoga Vinyasa Flow Yoga, Restaurative & Yin Yoga

Mit 14 Jahren durfte Natali die positiven Effekte der Meditation & des Yogas für sich entdecken. Seither haben zahlreiche Weiterbildungen, Vipassanas, Trainings, Workshops ihren Yogastil inspiriert.

Während ihrer Yogalehrerausbildung in Indien durfte sie den Ursprung von traditionellen Yoga kennenlernen und ihr Wissen vertiefen.

Natali's Yogaklassen gestaltet sie entdeckungsfreudig, spielerisch und abwechslungsreich begleitend mit Viszualisation, Moderner Musik und der Freude an der Bewegung.

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Johma Haslinger

Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta ist „Stimme“, integrative Tanzpädagogin, intuitive Sängerin,
Klangbringerin, Begleiterin für KlangEntspannung, Stimmentfaltung und intuitiver Körperarbeit, Sat Nam Rasayan Heilerin i.A., Breathwalk-Anleiterin und uvm...
Ihr Weg „nach Hause“ führte sie über die integrative Tanzpädagogik zurück zur Stimme und weiter zum Yoga.
So ist ihr die Körperwahrnehmung besonders wichtig um sich im eigenen Körper zuhause zu fühlen (myBody myHome) und darin anzukommen.
In einem guten Körpergefühl wohnt die Seele gerne und schafft Zufriedenheit und einen freien Geist.
Als Kundalini-, Meridian- und Yin Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga und vereint in ihrer Lehrtätigkeit all ihre Erfahrungen und
die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre. Beim Tönen, Mantra Singen und Jodeln bietet sie eine perfekte Verbindung auch für nicht Sing-Geübte.
Ihr Motto ist: „Jeder kann Singen und hat sicher Freude daran, und wenn du entspannst kommt die Stimme von selbst!“

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Nicole Herrmann

Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga, Ayurveda Coach

Nicole unterrichtet ein freigeistiges Yoga, das sehr atemblasiert ist und Elemente aus dem Vinyasa/Hatha, Kundalini und Katonah Yoga enthält. Ihr ist es wichtig, dass jede(r) Mensch an ihren Stunden teilnehmen kann und sie vermittelt die Freude und Schönheit des Yogas auf undogmatische Weise.

Abends unterrichtet Nicole Yin Yoga mit einem Bodyscan, einer Meditation oder Yoga Nidra.

Durch die tiefe Stille in der Praxis können wir wieder mehr von uns erfahren und erspüren.

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Petra Janata

Hatha-Yoga, Vinyasa-Flow-Yoga, Yoga & Gesundheit mit Pranayama & Meditation

Petra Janata ist diplomierte Klinische- und Gesundheitspsychologin, sie unterrichtet Vinyasa-Flow-Yoga, Hatha-Yoga und Gesundheitsyoga. Yoga bedeutet für sie nicht, in akrobatischen Positionen immer neue Ziele erreichen zu müssen, sondern vielmehr mit Achtsamkeit Hier und Jetzt, mit Freude und Leichtigkeit Atmung und Bewegung zu genießen. In ihren Klassen können Teilnehmende immer wieder herzhaft lachen und sich einfach umzusetzende Tipps für regelmäßiges Yoga zu Hause mitnehmen. 

Abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenslagen gestaltet Petra ihren Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zum Beispiel Yoga für eine gesunde Verdauung, Yoga für einen erholsamen Schlaf) von dynamisch kraftvoll bis sanft, tief entspannend und meditativ. 

Gemeinsam mit ihrem Mann, Dr. Andreas Janata (Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Intensivmedizin), hat sie 2012 das beliebte Amazing Yoga Studio in Wien gegründet. Neben den vielseitigen Yogaangeboten wird hier auch in Zusammenarbeit mit Experten aus der Medizin, Physiotherapie und Osteopathie ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit auf allen Ebenen für Kleingruppen oder im Einzelunterricht geboten. Yoga & Meditation sind dabei ein ganz natürlicher und wesentlicher Wegbegleiter für ein gesundes und glückliches Leben.

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Irene Kapl

Irene leitete mehr als 20 Jahre ein Sportzentrum in Österreich. 2010 verwirklichte Sie sich ihren Traum und ging mit ihrer eigenen Firma „all in yoga“ in die Selbständigkeit.
Sie unterrichtet mit sehr viel Liebe national und international in Yoga- und Nuad Thai Yoga Ausbildungen und hält Workshops und Retreats im In- und Ausland ab.
Ihr Lebensmotto - "Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!" - spiegelt sich in ihr und all ihrem Tun wider.

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Christian Kleffner

Heilmassage, Craniosacral Therapie, Akupressur

Die Massagen von Christian Kleffner sind dynamisch und ganzheitlich – kraftvoll bis feinstofflich. Er kombiniert verschiedene Heilmassagen, wie die Hawaiian Healing (Lomi Lomi Nui), Craniosacral Therapie und Akupressur. Seine Massagen wirken auf den gesamten Körper, regulieren die Organe und das vegetativen und zentrale Nervensystems. Lass dich fallen, dehnen, wiegen und rhythmisch bewegen. Ideal nach Yoga und zum Wohlfühlen.

 

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Tatiana Koller

Hatha, Vinyasa, Inside Flow, Achtsamkeit

Tatiana ist davon überzeugt, dass wir ALLE bereits Yogis sind. Dafür ist es nicht notwendig flexibel zu sein oder auf dem Kopf zu stehen. Viel mehr geht es ihr darum, zurück ins Herz zu gehen. Und ein Herz haben wir alle. Yoga ist für sie kein Fitnessprogramm, sondern eine unendlich schöne Reise zu sich selbst. Es geht nicht um die perfekte Körperposition, sondern um das gute Gefühl, das bei der Yogapraxis entsteht.

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Verena Lainer

Hatha- & Flow-Yoga, Meditation, Pranayama

Die Faszination der Bewegung in Kombination mit unserer Atmung und die daraus entstehende Stille hat Verena schon früh zum Yoga und zur Meditation geführt. Gewachsen ist daraus eine Liebe zum bewegten Körper - verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung um ganz im Hier & Jetzt anzukommen und still zu werden - vor allem auch einen Moment der Stille im Geist erleben zu dürfen. Die daraus entstandenen Erfahrungen und die Freude haben Verena dazu gebracht, tiefer in die faszinierende Welt des Yogas einzutauchen.

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Manuel Leitner

2015 startete Manuel in die faszinierende Welt des Yoga, sein Körper fing an sich gut zu fühlen und er bemerkte, dass sein Kopf freier wurde. Der Heilungsprozess war gestartet.

Bald schon fing Manuel an, Übungen zu Hause zu machen, das „Sich-freier-fühlen“ wurde immer mehr und er entschied sich dafür, eine Yogalehrerausbildung in Griechenland zu machen. Diese half ihm, mein ganzes Sein (körperlich und geistig) besser zu verstehen.

In seiner Asthanga Yoga Ausbildung konnte Manuel sehr tiefe Eindrücke davon machen, was Yoga ist und wie es auf das gesamte menschliche Sein wirkt, wie es heilt.

Asthanga Yoga ist seit über zwei Jahren seine tägliche Praxis, die ihm jeden Tag Kraft und Ausgeglichenheit für seinen Alltag gibt.

Wenn auch du zu dir selbst kommen willst, körperlich etwas tun möchtest, dich ganzer fühlen willst, dann komm in Manuel's Ashtanga Yogaeinheiten.

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Caro Love

Yoga Teacher und Mobililty & Movement Coach, dipl. Hara-Shiatsu Practicioner, Leitung Yoga & Spa im Hotel Miramonte

Caro ist begeistert von der unendlichen Vielfalt, sich zu bewegen und liebt es, ihren Körper immer wieder neu zu entdecken.  Auf der Yogamatte und in der Natur. Caro ist noch nie einem „Guru“gefolgt, sondern ihrer Inutition und Neugierde und geht gern ihren eigenen Weg.

In ihren Movement based Yoga Sessions verbindet sie Elemente unterschiedlicher Bewegungskünste zu einer dynamischen Sequenz, die deine Neugierde und Bewegungsfreude wecken wird. Neueste Erkenntnisse aus Anatomie und Bewegungswissenschaft fließen in ihre Praxis und ihren Unterricht ein.

Ein wichtiger Aspekt in ihren Klassen ist es, dich wieder mit deinem angeborenen intuitiven Bewegungsinstinkt zu verbinden. Die Sessions sind ein Mix aus Technik und deiner eigenen Intuition, in denen du bestärkt wirst, deinem eigenen Körper zu vertrauen und neugierig zu sein.

Freu dich auf unorthodoxes, innovatives Yoga, bei dem es vielmehr darum geht, wie du dich fühlst, statt wie es aussieht!

Caro ist außerdem Ausbildnerin des „Little Yoga Room“ Teacher Trainings.

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Herta Meirer

Stressabbau, mentale Fitness, Kinesiologie

Herta Meirer studierte Biologie und unterrichtete 25 Jahre als AHS-Lehrerin, ehe sie sich als ausgebildete Kinesiologin auf Stressabbau bei Erwachsenen und Kinder mit Lernschwierigkeiten konzentrierte. Mit der Kombination von Yogaübungen, Kinesiologie und „The Work® von Byron Katie“ – entwickelte sie dafür erfolgreiche, eigene Methoden, um wieder Leichtigkeit und Freude ins Leben zu bringen.

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Alexandra Meraner

Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Ayur-Yogatherapie

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista- nunmehr Meraner Care.

Alexandra praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung absolviert. Danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung. Es folgten viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die Alexandras Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit weiter vertieften.

Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga. Im Einzelunterricht arbeitet sie individuell mit den übenden Personen. 

Seit 2022 rundet die Waldtherapie/Waldbaden Ausbildung ihr Repertoire ab. Daraus entwickelte sie Natural Yoga. Natural Yoga verbindet therapeutische und Gesundheitsyoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen und Elemente des Waldbadens mit der Natur, sowie deren wunderbarer Wirkung! Seit Jänner 2023 reiht sich auch Lachyoga in Ihre vielen Weiterbildungen ein.

Seit März 2023 ist sie bei prevent AT work (seit 2017 dort als Gesundheitscoach tätig) als Projekt Managerin für die betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention zuständig.

Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist seit 2016 Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung. Man sieht sie immer wieder im ORF Yogamagazin aus Gastein. 2016 hat Alexandra mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Seit 2019 ist sie Gastreferentin der 200h Yogalehrer Ausbildung im Glücksraum in Bad Tatzmannsdorf und seit 2020 im Bliss Yoga in Salzburg.

Viele Zusatzausbildungen im Bereich Achtsamkeit, Mentoring, Rhetorik uvm runden ihr Wissen ab.

Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung,
Rückenproblemen jeglicher Art, Gesundheitsyoga bei Rheuma oder Bechterew, für die Verdauung, Gesundheitsyoga bei Schlafproblemen, für Jugendliche, für Senioren, Augenyoga, Achtsamkeitstraining uvm.

Sie unterstützt als Expertin für Yoga und Achtsamkeit die Firma prevent at work in Ihrem Bestreben Betriebe gesünder zu machen.

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Miruna Mihailescu

Hatha-Yoga, Hot-Yoga und Tanz

Miruna unterrichtet seit über 10 Jahren Tanz und Yoga mit großer Freude und Spaß. Sie legt aber auch besonderen Fokus auf Genauigkeit, Aufmerksamkeit und Atemschulung.

Ihr Ziel für jede(n) SchülerIn ist es sich nach der Stunde wohl in ihrem/seinen Körper zu fühlen und mit neuen spannenden Impulsen ihre/seine Yogapraxis zu erweitern.

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Christine Ranzinger

Christine Ranzinger ist seit über 40 Jahren auf dem Weg des Yoga, als Schülerin und Lehrende. Seit vielen Jahren begleiten jährliche Reisen nach Indien und Südostasien ihr Leben,

weil sie sich dort an der Quelle in die Inhalte vertiefen kann, die sie Zuhause in ihren Kursen vermitteln möchte. Sie ist zudem Autorin mehrerer Yogabücher und Audioproduktionen.

Die Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Yin Yoga, kraftvolles Yang Yoga, Yoga Nidra und Meditation sowie Yoga für den weiblichen Zyklus.

Außerdem macht es Christine glücklich individuell zu arbeiten, und deshalb gibt sie Yoga-Ausbildungen im Einzelunterricht sowie Yoga-Coachings, oft in Zeiten des Übergangs.

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Christian Schütz

Als ausgebildeter Mentaltrainer schafft Christian den notwendigen Rahmen, um die eigenen Grenzen sicher überschreiten zu können. Bereits nach seinem ersten Eisbad war er gefesselt von der Energie, die sich einem erschließt, wenn man mit den prägenden Wirkungen von Abenteuern arbeitet. Er wendet die Methoden, die er in seinen Workshops weitergibt, selbst an.

Christian besitzt jahrelange Erfahrung in Bezug auf erfolgreiche Orientierung im Rahmen von Impulsvorträgen und Workshops. Er ist Speaker mit den Schwerpunkten Freude, Fokus und positive Lebenseinstellung. Die Erfahrung aus Familie, Sport und seiner Position als Geschäftsführer eines Planungsbüros fließen gewinnbringend in diese Vorträge ein.

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Marie-Luise Seisenbacher

Triyoga® flows, Vinyasa Flows, therapeutisches Yoga, Spiraldynamik, Pranayama, Achtsamkeit – MBSR®, Meditation, Physiotherapie

Marie-Luise Seisenbacher ist Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Körpertherapeutin (Bewegungsanalyse, Cary Rick) und Yogalehrende und vereint in ihrer Arbeit alle Elemente ihres Erfahrungsschatzes in einem ganzheitlichen Sinn. Sie ist ausgebildete Triyoga® Lehrerin (Teacher Trainings bei Kali Ray) und hat ein Krishnamacharya Yogatraining in Chennai, Indien absolviert.

Ihr therapeutischer Ansatz liegt darin, Krankheitssymptome nicht nur als körperliche sondern auch als psycho-soziale Herausforderungen zu betrachten. Sie begleitet Menschen im Einzel- und Gruppensetting sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation dabei, diese Wechselwirkungen besser zu verstehen, sowie neue Lösungsstrategien zu suchen und zu finden. Dies geschieht über ein liebevolles Hinschauen auf leidvolle Seins-Zustände und stärkt zugleich Aspekte der Persönlichkeit, die helfen können, sich neu zu orientieren und das Leben und die Beziehungen neu zu gestalten.

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Fia Sonora

Sanskrit-Teacher; Meditation, Pranayama, Mond- und Räucherrituale, Yin Yoga, Mixed Movement, Capoeira, Budokon Yoga

Fia LIEBT Bewegung. Im INNEN und im AUSSEN. Sie möchte einen Ort schaffen, an dem sich Menschen gerne bewegen und zusammenkommen um sich selbst besser kennen lernen zu können. Einen Ort um sich wieder mit sich selbst zu verbinden – mit Körper UND Geist.

Eine der erfüllendsten Aufgaben für Fia ist es, ihre eigene Bewegungsfreude mit anderen Menschen zu teilen und weiterzugeben. Denn Wachstum entsteht durch Neugier und dem daraus resultierenden Erlernen von Neuem.

Sie praktiziert seit 15 Jahren Yoga und auch die Kunst der Capoeira. Ein rhythmisches brasilianisches Kampf-Tanz-Spiel mit Akrobatik und viel Mobility.

Capoeira ist Ausdruck nach Freiheit und in diesem Sinne wird jeder und jedem Capoeirista ein Name verliehen, der seinen ganz persönlichen Charakter ausdrückt - Fia Sonora bedeutet "Tochter der Wüste".

Fia ist seit mehreren Jahren Vollzeit-Yogalehrerin und hat etliche hundert Stunden YogalehrerInnen-Ausbildungen absolviert. Darunter Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Inside Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga, Synergy Yoga und Budokon Yoga.

 

Yoga und Capoeira sind beides Wege, innere und äußere Welten durch Bewegung auszudrücken. Das eine geht mehr nach innen, das andere mehr nach außen.
Beides ist wichtig, weil sich, wie du weißt, das Innere im Äußeren widerspiegelt.

Deshalb verbindet sie in ihren Mixed Movement Yoga-Sessions die Erfahrungen und Erkenntnisse aus beiden Systemen zu einem ganzheitlichen Yoga-Stil, den sie mit Freude und Leidenschaft an alle Interessierten weitergibt.

"Mein Unterricht ist eine Verschmelzung von Tradition und Moderne, von Philosophie und Wissenschaft, von den Räumen in uns und den Räumen um uns herum.
Meine Yoga & Movement Sessions sind befreiend, loslösend und manchmal herausfordernd.

Ohne dabei aber deine eigenen Fähigkeiten zu überfordern, sondern deine Möglichkeiten zu erweitern und auszubauen.

Fließend, spielerisch, kraftvoll, weiblich und sanft zugleich. Immer mit dem Ziel, dass DU über DEINE eigenen Grenzen hinauswachsen und dein Bewusstsein über dich selbst und andere erweitern  kannst. Meine Intention ist die innere und die äußere Welt durch Yoga zu VERBINDEN.

Es geht vor allem darum, DEINEN eigenen körperlichen Ausdruck zu finden - EMBODIMENT durch MOVEMENT zu erfahren. Erdend und zu Dir SELBST zurückfindend."

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Philipp Strasser

Urban Yoga, Trancedance, Verbundenes Atmen (Holotropic Breathing)

Aufgewachsen in den Tiroler Bergen, auf dem Planeten Erde Zuhause.  Naturverbunden, feinfühlig und Lebemensch. Seit über 15 Jahren begleitet ihn Yoga und Meditation.  Seit 8 Jahren Holotropic Breathing und Trance Dance.  Philipp liebt es mit Menschen zu arbeiten, sie in Ihre innere Kraft zu begleiten , oder durch Yoga Ihnen ein besseres Körpergefühl und Lebenslust zu geben.

 

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Margarete Weitzendorf

Triyoga, Yoga für Senioren, Yoga Reisen

Margarete hat sich in die anmutigen, fließenden Bewegungsabfolgen von Triyoga verliebt. In dieser Yogarichtung werden verschiedene Yogapositionen harmonisch und ruhig ineinander übergeführt.
Diese werden so präzise angeleitet und genügend oft wiederholt, dass du bald die Augen schließen kannst. Das läßt dich deinen Atem spüren und alles um dich herum vergessen.

Triyoga wird liebevoll als Yogatanz bezeichnet sowie als Meditation in Bewegung.

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Peter van Woerkum

Wim Hof Methode Trainer, Coach

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Bettina Zenz

Vini-Yoga und Yoga mit Schwerpunkt Faszien

Bettina Zenz ist seit 1999 eine begeisterte Yogaübende. Sie hat ihre 1. Ausbildung im Salzburger Yogazentrum Alpen bei Claudia Abel-Lang und Hilde Peer 2014 (Viniyoga) absolviert. Bettina unterrichtet in der Stadt Salzburg mehrere Kurse in einer Praxisgemeinschaft und in Betrieben zur Gesundheitsförderung der MitarbeiterInnen.

Der Atem spielt eine wichtige Rolle in ihren Einheiten. Besondere Achtsamkeit widmet sie dem Verbinden von Übungsabfolgen mit dem Atem.

Als Ergotherapeutin und ausgebildete Medical Yoga Spiraldynamik® (2021) Lehrerin orientiert sich ihr Unterricht an einem anatomisch-sinnvollen, motorisch-funktionellen Training auf der körperlichen Ebene.

Laufende Fortbildungen zu unterschiedlichen Themen (zB Faszienyoga, Vedic Chanting, Yoga und der Beckenboden, …) bereichern ihre Stunden und lassen sie stets abwechslungsreiche und kreative Yogaeinheiten auf höchstem Qualitätsniveau kreieren.

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Marlene Johannsen

Marlene hat das Konzept "Maloha Wellness" kreiert. Als Yogalehrerin, diplomierte Kinesiologin, Humanenergetikerin, Wellness Practitoner
und Kommunikationstrainerin konzipierte sie "Maloha Flow Yoga" - eine bunte Vielfalt aus Marlene ´s langjähriger Erfahrung und Ihren Reisen durch Bali, Indien und Europa.

Traditionellen und modernen Unterrichtsstil wirst du in ihren Stunden erleben. Der Hauptkern kommt aus dem Kundalini, Hatha und Jnana Yoga.
Weiche, dynamische Bewegungen die deinen Körper stärken,reinigen und energetisieren. Die Verbindung zur Natur bildet einen wichtigen Bestandteil.
Als ausgebildete Kinesiologin gehört auch die EFT-Klopftechnik und Meridiane balancieren zu Marlene´s Unterricht.
In Shavasana setzt Marlene Ihre Klangschalen für die Tiefenentspannung ein.

Maloha Wellness ist Marlene's ganzheitliches Konzept für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.Erlebe Tibetanische,Hawaiianische und indische Wellness Anwendungen.
Tauche ein in die Tiefe der Klänge und reinige deinen Körper durch Kräuterstempelmassagen ,Heilsteine, Aromaöle und Farbtherapie erlebst du in ihrer Kinesiologischen Balance.
Marlenes Stärken liegen darin deine Blockaden zu lösen, deine Chakren zu balancieren und dein Chi wieder zum fliessen zu bringen.

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Kai Treude

Kai's Yogastil ist geprägt von jahrelanger Yoga - und Meditationspraxis und dem Wissen darum, das jeder Mensch mit Yoga und Mindsettraining, der richtigen Ernährung und Regeneration in der Natur,das beste Selbst leben kann, die beste Version seiner Selbst, wenn er daran glaubt und die richtige Unterstützung erfährt.

Du begegnest bei ihmin den Stunden Hathayoga Elementen, Faszienarbeit und Klangfrequenzen, und kannst sowohl Entspannung als auch entscheidende Impulse mitnehmen für deinen Alltag und deine eigene individuelle Yogapraxis. Let´s Flow !  

Flowingart, Meditation, Mindsettraining

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Claudia Hirsch

Claudia Hirsch machte ihre Ausbildung in den Bereichen Tanzpädagogik in Graz  und PDDS am Laban Centre in London sowie als Touristikkaufmann in Hofgastein/Kleßheim.

Sie absolvierte zahlreiche Weiterbildungen für Rückenschule, Tanztherapie und andere Bereiche. Holistic pulsing, Klangmassage, Alexander Technik, unterschiedliche Energiearbeit oder Pilates bieten ein großes Spektrum, um jeden dort abholen zu können, wo er seine Resonanz findet. Zu den Grundlagen ihrer Arbeit zählen all diese Komponenten, die sowohl in der Bewegung als auch in der energetischen Arbeit ineinander fließen.

Tanzpädagogik, Klangmassage, Pilates

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Scarlett Grande

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atem, Meditation

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Marina Miglitsch

Marina's Leben ist geprägt von Lebendigkeit, Abenteuer-Lust und Sinnlichkeit. Aufgrund ihrer Neugierde und Begeisterung für Neues hat sie vieles im Leben ausprobiert, erforscht, berührt und entdeckt. Ihr Durst sie zu spüren führte sie zu den 5 Rhythmen, unterschiedlichen Yogalehren, der buddhistischen Dakini-Lehre und der Liebe zum Klettern in der Natur.

Schon als Kind war ihr kein Baum zu hoch, kein Fels zu steil und keine Herausforderung zu schwer. Immer wieder hat sie die Natur gerufen. Sie war ein richtig wildes Mädchen das die Freiheit liebte und für jedes Abenteuer bereit war. Die Sprache die sie am besten verstand, war die Körpersprache. Sich über den Körper auszudrücken, brachte ihr Glückseligkeit und eine Herzensfreude.

Ihre Yoga Ausbildungen haben sie unter anderem den integralen Yogaweg finden lassen. Eine traditionelle Methode die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit überdeckt. Hier durfte sie erfahren, was es heißt, mit der Essenz ihres Seins verbunden zu sein, in die Selbstliebe zu gehen, Dankbarkeit zu spüren,  Anzunehmen was IST und ihren Mitmenschen mit Respekt und Mitgefühl zu begegnen. Ihre Neugierde hat sie auch das YI – von Hans Endmaya kennen lernen lassen. Bei YI oder Yoga Individuell handelt es sich um eine bewegte Sinn-Lehre, wo Bewegung von Geist und Körper bewusst Sinn gegeben wird, wo  persönlicher Wachstum und Orientierung möglich ist. Weiteres hat sie ihre Neugierde zum Yin-Yoga, Faszien-Yoga und der Dakini-Tantra Lehre geführt. Jede einzelne dieser Lehren und Weisheiten haben sie ihre eigene Methode finden lassen, die sie Yoga on the Rock genannt hat.

Ihr Anliegen ist es die Menschen ins SPÜREN zu begleiten, um sie mit ihrer ureigenen Kraftquelle zu verbinden und ihre vollen Potenziale zu entfalten.

 

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Susi Tack

Geb 1966

Meditierende seit 30 Jahren, Meditationslehrerin seit 2012, Künstlerin und Tanzende seit Kindheitstagen

Energetikerin, Herstellung von Raum u Aura Spray`s seit 2007, Kräuterpädagogin, Prana Vita Therapeutin, …

taucht am liebsten mit Meditation und Naturverbundenheit ins Gefühl der Lebensfreude ein.

Mein Fokus bei den Meditationen liegt auf dem Punkt der Lebensfreude und Herzverbundenheit.

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Esh Loh

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist & der Begründer von
Yoga Piano und Tāla Yoga.


Sein Hauptanliegen ist es, durch die Musik die Schwingungsfähigkeit zu erhöhen und das alles verbindende Element der Liebe zu vermitteln. Dies geschieht durch 2 Methoden:

Tala Yoga & Yoga Piano

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Ulrike Schablin

Yoga ist für Ulrike der schönste Weg , die eigene Lebensqualität zu verbessern und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.

Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit Körperarbeit. Ulrike's Verständnis dafür und ihr anatomisches Wissen wurden von zahlreichen Aus-und Weiterbildungen, sowie einigen Sportverletzungen geschärft. 2002 wechselte sie mit Power Yoga von der Fitnessbranche in die Yogawelt. Seit 2007 unterrichtet Ulrike Jivamukti Yoga®.

Jivamukti Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil und wurde 1984 von Sharon Gannon und David Life entwickelt. Das ganzheitliche Konzept versteht sich als Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl gegenüber allen Wesen

Jivamukti Yoga beruht auf fünf Säulen: ahimsa = Gewaltlosigkeit und besonders ethischer Veganismus, bhakti = Hingabe: jede Praxis erhält eine Intention, Singen wird als Ausdruck von Lebensfreude und Demut verstanden, nada = intensives Hören nach innen und außen: geübt wird in den Stunden zu besonders ausgesuchter Musik, shastra = Studium der klassischen Texte wie Patanjalis Yoga Sutra, BhagavadGita oder der Hatha Yoga Pradipika, dhyana = Meditation und Verbindung zu einer spirituellen Einheit.

Regelmäßige Ausbildungen bei Yoga Medicine® von Tiffany Cruikshank, Para Yoga Nidra®-Weiterbildungen von Rod Stryker und viele mehr, inspirieren ihren Unterricht bis heute immer wieder neu.

Als Ausbilderin im Fachbereich Yoga unterstützt Ulrike für die Safs&Beta Kg Bildungsakademie seit 2008 zahlreiche angehende YogalehrerInnen bei ihrem Karrierestart.

Jivamukti Yoga®, Yoga & TCM

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Timo Eichler

QiGonglehrer seit 2016 in Ausbildung zum Yiquan-Kursleiter/ Lehrer.

Seit 2016 darf Timo in diesem Paradies (Gasteinertal, Hofgastein) leben.

Als Physiotherapeut ist er im Gesundheitszentrum (Kurzentrum) der Alpentherme angestellt.

In seiner Freizeit entspannt Timo sich beim Spazieren/ Wandern/ Bergwandern zu verschiedenen Almen bzw. Picknicken.

 

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Christian Schütz

Als ausgebildeter Mentaltrainer schafft Christian den notwendigen Rahmen, um die eigenen Grenzen sicher überschreiten zu können. Bereits nach seinem ersten Eisbad war er gefesselt von der Energie, die sich einem erschließt, wenn man mit den prägenden Wirkungen von Abenteuern arbeitet. Er wendet die Methoden, die er in seinen Workshops weitergibt, selbst an.

Christian besitzt jahrelange Erfahrung in Bezug auf erfolgreiche Orientierung im Rahmen von Impulsvorträgen und Workshops. Er ist Speaker mit den Schwerpunkten Freude, Fokus und positive Lebenseinstellung. Die Erfahrung aus Familie, Sport und seiner Position als Geschäftsführer eines Planungsbüros fließen gewinnbringend in diese Vorträge ein.

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Marie-Luise Seisenbacher

Triyoga® flows, Vinyasa Flows, therapeutisches Yoga, Spiraldynamik, Pranayama, Achtsamkeit – MBSR®, Meditation, Physiotherapie

Marie-Luise Seisenbacher ist Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Körpertherapeutin (Bewegungsanalyse, Cary Rick) und Yogalehrende und vereint in ihrer Arbeit alle Elemente ihres Erfahrungsschatzes in einem ganzheitlichen Sinn. Sie ist ausgebildete Triyoga® Lehrerin (Teacher Trainings bei Kali Ray) und hat ein Krishnamacharya Yogatraining in Chennai, Indien absolviert.

Ihr therapeutischer Ansatz liegt darin, Krankheitssymptome nicht nur als körperliche sondern auch als psycho-soziale Herausforderungen zu betrachten. Sie begleitet Menschen im Einzel- und Gruppensetting sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation dabei, diese Wechselwirkungen besser zu verstehen, sowie neue Lösungsstrategien zu suchen und zu finden. Dies geschieht über ein liebevolles Hinschauen auf leidvolle Seins-Zustände und stärkt zugleich Aspekte der Persönlichkeit, die helfen können, sich neu zu orientieren und das Leben und die Beziehungen neu zu gestalten.

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Valentin Alex

Valentin unterrichtet seit 2006 Yoga und ist Gründer des „Yoga Team Berlin”. Er inspiriert durch seine Einbindung aller Facetten des Lebens und entzündet eine lebendige Yogapraxis durch gelebte und bildhaft vermittelte Persönlichkeitsentfaltung. Hautnah zu erleben ist Valentin ganzjährig in heilsamen Yoga-Retreats, in Seminaren zur Selbst-Erfahrung und -Entfaltung, in Yogalehrer-Ausbildungen und Feuerläufen. Was Valentin fasziniert sind Werkzeuge, die den Menschen helfen, glücklicher, gesünder, selbstbewusster und harmonischer zu leben und ein Gefühl der Verbundenheit zu erfahren, das sich abhebt vom Gewöhnlichen. Valentins Seminare sprühen vor Begeisterung und seine Art, Geschichten über das Leben zu erzählen, nehmen den Teilnehmer mit auf eine Reise zu sich selbst. Valentins Yogaunterricht ist ein kontinuierlicher Prozess der Annäherung an das, was Yoga wirklich ausmacht, das, was weit über die physische Übungspraxis hinausgeht. Sein kraftvoller, inspirierender Vinyasa Flow Yoga Stil ist intensiv und von der frischen Begeisterung und Freude durchdrungen, die seinen eigenen Yogaweg geprägt haben. Er arbeitet mit HandsOn, die dem Schüler ein tiefes Eindringen in die Energie und Ausrichtung der Asanas ermöglichen. Valentin hat schon eine Reihe von Berufen in seinem Leben ausgeübt (von Elektriker bis Clown) bis er schliesslich als Schauspieler für Theater+TV im In-und Ausland wirkte. Dankbar hat er schließlich 2006 seine Berufung als Yogalehrer und als Impulsgeber in Seminaren und als Speaker gefunden.

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