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Unsere YogalehrerInnen stellen sich vor
Anja Almendras
Immer auf der Suche nach der nächsten Herausforderung - diese kann man sowohl in der Kraft, als auch in der Ruhe finden. Anja's Anspruch an sie selbst ist es, Yoga so zu vermitteln, dass ihre TeilnehmerInnen das Beste rausholen können.
Lisa Arndt
Functional Movement, Alignment, Mobility Yoga FLow
Lisa ist als ursprüngliches Nordlicht oft am Meer zu finden. Schon als Kind war sie viel in der Natur, ständig in Bewegung und musste alles erforschen und erkunden. Daran hat sich auch bis heute nicht viel geändert. Sie liebt es, Neues zu lernen und ist immer auf der Suche nach Herausforderungen. Sie liebt es zu reisen, sich inspirieren zu lassen und dabei aktiv zu sein, denn Bewegung und Sport gehören einfach zu meinem Leben dazu. Deshalb verbindet sie beides unheimlich gerne.
Marianne Bauer
Yoga & Reiki
Für Marianne ist Yoga seit vielen Jahren ein wertvoller Begleiter, nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.
In den letzten Jahren ist sie dazu übergegangen, die Yogatradition mit modernen Bewegungsmethoden aus der Faszien- und Beckenbodenarbeit zu verbinden. Ihre Spezialthemen sind Beckenboden und Yoga bei MS (Multipler Sklerose).
In ihrem Unterricht geht es weniger um die äußere Form, sondern um das nach Innen spüren und die Freude an der Bewegung mit besonderer Betonung auf Achtsamkeit und Atem.
In energetischer Hinsicht wird ihre Arbeit von Reiki bereichert, eine besonders feine und ausgleichende Form der Energiearbeit, die sie regelmäßig und mit Begeisterung praktiziert.
Irene Bazalka
Yoga- und Pilateslehrende, Amatsu Ryoho Praktikerin
Irene bewegt und bewegte sich immer schon gern.
Ihre Suche nach ganzheitlichem Wohlbefinden führte sie durch die medizinische Anthropologie und Ethnomedizin, zu Pilates- und Yogaausbildungen, über die japanische Naturmedizin, Amatsu Ryoho bis hin in die Tiefen des südafrikanischen Schamanismus. Neben ihrer Tätigkeit als Körper – Geist – Seelen – Trainerin unterstützt sie wissenschaftliche Projekte der Universität Wien zum Thema Kognition und Körper, privat ist sie begeisterte Partnerakrobatin.
Kurz: Schamanische Wissenschaftlerin mit Bewegungsdrang
Ihr Yoga Unterricht stellt den Mensch in den Mittelpunkt, seinen spezifischen Körper, Geist und Seele. Meist arbeitet sie im therapeutischen one-to-one Setting um ganz individuell auf persönliche Gegebenheiten und Bedürfnisse eingehen zu können. Irene verbindet Asanas mit Kontemplation, Pranayama mit Bandhas, und Meditation mit Katharsis, sie schafft Bewusstsein und Bewusstseinszustände. Wichtig sind ihr Sinnlichkeit, Tiefe und Transzendens um die menschlichen Möglichkeiten schätzen zu lernen und das seelisch-spirituelle nicht nur zu nähren, sondern auch spürbar und sichtbar zu machen. Yoga ist für sie ein anwährender Prozess des sich-kennen-lernens und des in-der-Welt- stehens. In ihrem interaktiven Gruppen-Unterricht vermittelt sie humorvoll Prinzipien, welche nicht nur in der Yoga Praxis sondern auch im Alltag lebbar und erlebbar sind.
Dr. Damara Berger
Yoga, Pranayama , Kontemplation & Meditation
Die Arbeit an Wohlbefinden, Gesundheit und die tiefe Verbindung durch unseren Körper bleibt Damara´s täglicher Fokus beim Yogaunterricht.
Sie ist dankbar über die Inspiration, welche seit Damara Yoga unterrichtet (2004,) entstanden und gewachsen ist. Ihr spezielles Interesse liegt in der Rolle von Yoga auch als heilende Übungspraxis auf allen Ebenen unseres Seins. Yoga ist für jede Person zugänglich.
Annie Carpenter
Annie Carpenter, the creator of SmartFLOW Yoga, is an international Yoga teacher based in Northern California. Known as a “teacher’s teacher” she has created a well-respected system of Yoga practice and Teaching methodology. Annie’s playful personality and focused intelligence brings depth, clarity and exuberance to her classes. A committed student of Yoga for over 40 years now, Annie continues to bring her passion and curiosity, love of anatomy, evolutionary movement, meditation and classical philosophy into her teachings.
A childhood of sports and dance lead her to New York, where she danced and taught for the Martha Graham Company, in the 80s, cementing her love of movement and yoga as true sanctuaries for the soul. By the 90s, she began teaching Yoga full time. She is grateful to all of her teachers over the years, including Swami Satchidananda, Maty Ezraty, Chuck Miller, Lisa Walford, Pattabhi Jois, Trudy Goodman and many others.
Annie’s SmartFLOW Yoga is a modern approach with an anatomically sound foundation and inspired, creative sequencing. Annie’s method is rooted in deep respect and years of practice in the lineages of Integral, Iyengar and Astanga Yoga. Annie is committed to inquiry and mindfulness, which inevitably leads to spiritual development and light-heartedness.
Her SmartFLOW Yoga guide you to know your true Self. With the knowledge of the true Self comes compassion, peace and appreciation for all life.
Mark Dowe
Vinyasa Flow, Vinyasa Krama, Bhakti Yoga, Yin Yang Fusion & Mindfulness
Mark war sein ganzes Leben von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers begeistert. Er begann vor über 20 Jahren Bewegung zu unterrichten und folgte seiner großen Leidenschaft und arbeitete 15 Jahre als professioneller Tänzer. Aber erst durch seine Yoga-Praxis kamen all diese unterschiedlichen Erfahrungen zusammen. Das Spiel zwischen Körper, Geist und Seele brachten einen tieferen Sinn zu seinem Unterricht wie zu seinem eigenen Leben, und das immer mit viel Humor und guter Laune.
Mark’s Philosophie ist ganz einfach: „Nehme die Praxis ernst, aber nimm dich selbst nicht so ernst während du praktizierst.“
Die Liebe und Faszination fürs Yoga und fürs unterrichten selbst scheint durch alle seine Klassen und jeder ist zu diesem Fest auf der Yoga matte eingeladen. Obwohl er in den verschiedensten Yogastilen ausgebildet ist, weiß er, dass es eigentlich nur ein Yoga gibt…. Und dass wir diesen Pfad mit Freude angehen dürfen.
Er will so vielen Menschen wie möglich neue Zugänge schaffen, um ihnen zu zeigen, dass diese 3000-jährige Philosophie und Praxis noch stets relevant ist für unser modernes Leben.
Und er will alle daran erinnern, dass es sowieso nur ein großer Tanz mit dem Universum ist.
Yvonne Galas
Michael Gangemi
Ashtanga, Animal Flow
As a teacher, Michael is always striving to help his students to achieve discipline and focus and to embrace challenges while pursuing a healthy mindset about the process.
Often times the rigors and expectations of a movement practice can become self-made pitfalls distracting us from our primary goal to feel adaptable and liberated within ourselves. Wether Michael is teaching Ashtanga, Vinyasa Flow or Animal Flow, he prioritises using humor and empathy to steer practicioners past such pitfalls, so they can stay on course.
Natali Hann
Hatha Yoga & Meditation, Aerial Yoga Vinyasa Flow Yoga, Restaurative & Yin Yoga
Mit 14 Jahren durfte Natali die positiven Effekte der Meditation & des Yogas für sich entdecken. Seither haben zahlreiche Weiterbildungen, Vipassanas, Trainings, Workshops ihren Yogastil inspiriert.
Während ihrer Yogalehrerausbildung in Indien durfte sie den Ursprung von traditionellen Yoga kennenlernen und ihr Wissen vertiefen.
Natali's Yogaklassen gestaltet sie entdeckungsfreudig, spielerisch und abwechslungsreich begleitend mit Viszualisation, Moderner Musik und der Freude an der Bewegung.
Johma Haslinger
Kundalini-Yoga, BreathWalk, Klang & Entspannung, intuitiver Gesang, Tönen, Mantra Singen & Jodeln
Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta, vereint in ihrer Lehrtätigkeit die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre. Als Kundalini-Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga; beim BreathWalk lehrt sie den Einklang zwischen Bewegung und Atem; als Begleiterin bei Klangentspannung und Stimmentfaltung führt sie ihre SchülerInnen über Stimm- und Klangerfahrungen zu tiefer Entspannung und einer ganz neuen Körper- und Selbstwahrnehmung. Bei Tönen, Mantra Singen und Jodeln bietet sie eine perfekte Verbindung auch für nicht Sing-Geübte. Ihr Motto ist: „Jeder kann Singen und hat sicher Freude daran!“
Nicole Herrmann
Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga, Ayurveda Coach
Nicole unterrichtet ein freigeistiges Yoga, das sehr atemblasiert ist und Elemente aus dem Vinyasa/Hatha, Kundalini und Katonah Yoga enthält. Ihr ist es wichtig, dass jede(r) Mensch an ihren Stunden teilnehmen kann und sie vermittelt die Freude und Schönheit des Yogas auf undogmatische Weise.
Abends unterrichtet Nicole Yin Yoga mit einem Bodyscan, einer Meditation oder Yoga Nidra.
Durch die tiefe Stille in der Praxis können wir wieder mehr von uns erfahren und erspüren.
Mag. Petra Janata
Hatha-Yoga, Vinyasa-Flow-Yoga, Yoga & Gesundheit mit Pranayama & Meditation
Petra Janata ist diplomierte Klinische- und Gesundheitspsychologin, sie unterrichtet Vinyasa-Flow-Yoga, Hatha-Yoga und Gesundheitsyoga. Yoga bedeutet für sie nicht, in akrobatischen Positionen immer neue Ziele erreichen zu müssen, sondern vielmehr mit Achtsamkeit Hier und Jetzt, mit Freude und Leichtigkeit Atmung und Bewegung zu genießen. In ihren Klassen können Teilnehmende immer wieder herzhaft lachen und sich einfach umzusetzende Tipps für regelmäßiges Yoga zu Hause mitnehmen.
Abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenslagen gestaltet Petra ihren Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zum Beispiel Yoga für eine gesunde Verdauung, Yoga für einen erholsamen Schlaf) von dynamisch kraftvoll bis sanft, tief entspannend und meditativ.
Gemeinsam mit ihrem Mann, Dr. Andreas Janata (Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Intensivmedizin), hat sie 2012 das beliebte Amazing Yoga Studio in Wien gegründet. Neben den vielseitigen Yogaangeboten wird hier auch in Zusammenarbeit mit Experten aus der Medizin, Physiotherapie und Osteopathie ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit auf allen Ebenen für Kleingruppen oder im Einzelunterricht geboten. Yoga & Meditation sind dabei ein ganz natürlicher und wesentlicher Wegbegleiter für ein gesundes und glückliches Leben.
Heidi Jelic
Modern Concept Yoga, Yoga und körperpsychotherapeutisch orientiere Arbeit
Heidi unterrichtet seit nunmehr 28 Jahren Klassen und davon seit 20 Jahren im Bereich Yoga. Sie ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis und Yogaschule in Ulm. Im therapeutischen Bereich hat sie sich auf den körperpsychotherapeutischen Aspekt mit Integration der faszialen Osteopathie und Schattenarbeit spezialisiert.
Zu ihrem hauptsächlichen Wirkungsbereich gehört unter anderem auch die systematische Therapie in der Traumaarbeit und in der Arbeit mit Angstzuständen.
Heidi ist Gründerin der Modern Concept Yoga Akademie und Methode und ist im Hatha Yoga Bereich in der Ashtanga Yoga Linie und dem tantrischen Hatha Yoga zu Hause.
Irene Kapl
Inside Yoga, ZEN Yoga, Therapeutisches Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Nuad Thai Massage, Ostethai
Christian Kleffner
Heilmassage, Craniosacral Therapie, Akupressur
Tatiana Koller
Hatha, Vinyasa, Inside Flow, Achtsamkeit
Tatiana ist davon überzeugt, dass wir ALLE bereits Yogis sind. Dafür ist es nicht notwendig flexibel zu sein oder auf dem Kopf zu stehen. Viel mehr geht es ihr darum, zurück ins Herz zu gehen. Und ein Herz haben wir alle. Yoga ist für sie kein Fitnessprogramm, sondern eine unendlich schöne Reise zu sich selbst. Es geht nicht um die perfekte Körperposition, sondern um das gute Gefühl, das bei der Yogapraxis entsteht.
Anke Kranabetter
Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Yoga für das Herz, Kinderyoga
Verena Lainer
Hatha- & Flow-Yoga, Meditation, Pranayama
Die Faszination der Bewegung in Kombination mit unserer Atmung und die daraus entstehende Stille hat Verena schon früh zum Yoga und zur Meditation geführt. Gewachsen ist daraus eine Liebe zum bewegten Körper - verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung um ganz im Hier & Jetzt anzukommen und still zu werden - vor allem auch einen Moment der Stille im Geist erleben zu dürfen. Die daraus entstandenen Erfahrungen und die Freude haben Verena dazu gebracht, tiefer in die faszinierende Welt des Yogas einzutauchen.
Manuel Leitner
2015 startete Manuel in die faszinierende Welt des Yoga, sein Körper fing an sich gut zu fühlen und er bemerkte, dass sein Kopf freier wurde. Der Heilungsprozess war gestartet.
Bald schon fing Manuel an, Übungen zu Hause zu machen, das „Sich-freier-fühlen“ wurde immer mehr und er entschied sich dafür, eine Yogalehrerausbildung in Griechenland zu machen. Diese half ihm, mein ganzes Sein (körperlich und geistig) besser zu verstehen.
In seiner Asthanga Yoga Ausbildung konnte Manuel sehr tiefe Eindrücke davon machen, was Yoga ist und wie es auf das gesamte menschliche Sein wirkt, wie es heilt.
Asthanga Yoga ist seit über zwei Jahren seine tägliche Praxis, die ihm jeden Tag Kraft und Ausgeglichenheit für seinen Alltag gibt.
Wenn auch du zu dir selbst kommen willst, körperlich etwas tun möchtest, dich ganzer fühlen willst, dann komm in Manuel's Ashtanga Yogaeinheiten.
Caro Love
Yoga Teacher und Mobililty & Movement Coach, dipl. Hara-Shiatsu Practicioner, Leitung Yoga & Spa im Hotel Miramonte
Caro ist begeistert von der unendlichen Vielfalt, sich zu bewegen und liebt es, ihren Körper immer wieder neu zu entdecken. Auf der Yogamatte und in der Natur. Caro ist noch nie einem „Guru“gefolgt, sondern ihrer Inutition und Neugierde und geht gern ihren eigenen Weg.
In ihren Movement based Yoga Sessions verbindet sie Elemente unterschiedlicher Bewegungskünste zu einer dynamischen Sequenz, die deine Neugierde und Bewegungsfreude wecken wird. Neueste Erkenntnisse aus Anatomie und Bewegungswissenschaft fließen in ihre Praxis und ihren Unterricht ein.
Ein wichtiger Aspekt in ihren Klassen ist es, dich wieder mit deinem angeborenen intuitiven Bewegungsinstinkt zu verbinden. Die Sessions sind ein Mix aus Technik und deiner eigenen Intuition, in denen du bestärkt wirst, deinem eigenen Körper zu vertrauen und neugierig zu sein.
Freu dich auf unorthodoxes, innovatives Yoga, bei dem es vielmehr darum geht, wie du dich fühlst, statt wie es aussieht!
Caro ist außerdem Ausbildnerin des „Little Yoga Room“ Teacher Trainings.
Janine LustForLife
Vinyasa Flow und Alignment
Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife.yoga. Sie unterrichtet Yoga in und um ihre Wahlheimat Nürnberg. Lust for Life ist ihr Mantra, es definiert und manifestiert sie als Person, sowie den Yogastil, den sie mit dir teilen möchte: "Loving, Uplifting, Strong and Touching".
Janine's Unterrichtsstil ist von vielen verschiedenen Lehrern inspiriert, die heute die Yogawelt anführen. Er ist modern, fortschrittlich und darauf ausgelegt, die Bedürfnisse deines Körpers und Geistes an die heutigen Herausforderungen anzupassen.
Prof. Mag. Herta Meirer
Stressabbau, mentale Fitness, Kinesiologie
Herta Meirer studierte Biologie und unterrichtete 25 Jahre als AHS-Lehrerin, ehe sie sich als ausgebildete Kinesiologin auf Stressabbau bei Erwachsenen und Kinder mit Lernschwierigkeiten konzentrierte. Mit der Kombination von Yogaübungen, Kinesiologie und „The Work® von Byron Katie“ – entwickelte sie dafür erfolgreiche, eigene Methoden, um wieder Leichtigkeit und Freude ins Leben zu bringen.
Alexandra Meraner
Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Ayur-Yogatherapie
Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista- nunmehr Meraner Care.
Alexandra praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung absolviert. Danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung. Es folgten viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die Alexandras Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit weiter vertieften.
Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga. Im Einzelunterricht arbeitet sie individuell mit den übenden Personen.
Seit 2022 rundet die Waldtherapie/Waldbaden Ausbildung ihr Repertoire ab. Daraus entwickelte sie Natural Yoga. Natural Yoga verbindet therapeutische und Gesundheitsyoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen und Elemente des Waldbadens mit der Natur, sowie deren wunderbarer Wirkung! Seit Jänner 2023 reiht sich auch Lachyoga in Ihre vielen Weiterbildungen ein.
Seit März 2023 ist sie bei prevent AT work (seit 2017 dort als Gesundheitscoach tätig) als Projekt Managerin für die betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention zuständig.
Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist seit 2016 Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung. Man sieht sie immer wieder im ORF Yogamagazin aus Gastein. 2016 hat Alexandra mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Seit 2019 ist sie Gastreferentin der 200h Yogalehrer Ausbildung im Glücksraum in Bad Tatzmannsdorf und seit 2020 im Bliss Yoga in Salzburg.
Viele Zusatzausbildungen im Bereich Achtsamkeit, Mentoring, Rhetorik uvm runden ihr Wissen ab.
Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung,
Rückenproblemen jeglicher Art, Gesundheitsyoga bei Rheuma oder Bechterew, für die Verdauung, Gesundheitsyoga bei Schlafproblemen, für Jugendliche, für Senioren, Augenyoga, Achtsamkeitstraining uvm.
Sie unterstützt als Expertin für Yoga und Achtsamkeit die Firma prevent at work in Ihrem Bestreben Betriebe gesünder zu machen.
Miruna Mihailescu
Hatha-Yoga, Hot-Yoga und Tanz
Miruna unterrichtet seit über 10 Jahren Tanz und Yoga mit großer Freude und Spaß. Sie legt aber auch besonderen Fokus auf Genauigkeit, Aufmerksamkeit und Atemschulung.
Ihr Ziel für jede(n) SchülerIn ist es sich nach der Stunde wohl in ihrem/seinen Körper zu fühlen und mit neuen spannenden Impulsen ihre/seine Yogapraxis zu erweitern.
Nathalie Moves
Nathalie ist Yogalehrerin & Sinnfluencerin.
Als ehemalige Ballett-Tänzerin weiß sie, was es heißt diszipliniert zu sein - die bedingungslose Liebe zu sich selbst hat sie jedoch erst im Laufe ihrer nun 10-jährige Yoga Praxis entdeckt. Auf ihren Reisen inspiriert & lehrt sie seit Jahren Menschen aus der ganzen Welt, leitet Yogalehrer-Ausbildungen & Retreats in Europa und Indien. Neben einem klaren Fokus auf anatomische Grundlagen legt sie bei der Kreation ihrer Klassen großen Wert auf intelligentes Sequencing. Egal ob eine feurige Vinyasa Klasse, kreative Brain-Drill Flows oder seelenweiche Yin Einheiten – ihre Stunden lassen dich garantiert mit einem wohligen Gefühl zurück.
Ihre Herzens-Mission ist es, dass du erkennst, wie wundervoll du bereits bist. Es geht nicht um schlechter oder besser – du bist du aus einem Grund und mit ihren Yogaeinheiten möchte sie die brennende Leidenschaft für dich selbst in dir wecken.
Augen zu, Herz auf. Sei dabei und wage den Sprung ins Ungewisse. Du bist nur eine Yogastunde davon entfernt, zu spüren, wie wunderbar du bist!
Hayley Nariyah
Holistic Yoga Therapy, Yoga Nidra, Qi-Gong, Chi Nei Tsang, Kinetic Chain Release
Nariyah is an internationally certified Yoga, Qi Gong and Pilates teacher, a gifted energy healer and qualified body worker. Mainly schooled in Asia, she brings the traditional ancient lineages to relatable modern day practices. Nariyah has spent the last few years being invited to guest teach in coporate settings, festivals and yoga studios alike, sharing master classes of Yin Yoga & Chinese Medicine, Breath of Life and Hollistic Yoga Therapy and hosts a wide range of retreats, workshops and Teacher Trainings all over the world.
Katja Otter
Zertifizierte Aroma Yoga Lehrerin, Autorin des Buches „Das Aroma Yoga Handbuch“ und Publisher des Podcasts Achtsamkeit, Aroma und Atmung.
Katja kann auf eine lange, internationale Erfahrung als Yogalehrerin zurückblicken. Sie hat in New York, Seoul und Japan gelebt und Yoga unterrichtet. Sie verfügt über ein breites Spektrum an Yoga Erfahrung, von Vinyasa über Yin bis hin zu Restorative Yoga. Seit einigen Jahren hat sie sich auf Yoga mit ätherischen Ölen spezialisiert und im September 2021 das Aroma Yoga Handbuch veröffentlicht, wo sie viel Wissen und Inspirationen zu der Kombination zweier faszinierenden Welten bereitstellt. Sie ist außerdem Achtsamkeitstrainerin und Herausgeberin des Podcasts Ahoch3 – Achtsamkeit, Aroma und Atmung, wo sie regelmäßig zu diesen Themen wertvolle Informationen und Insights teilt.
Erick Pak
Bergwanderführer
Was Erich im Leben wichtig ist, ist sich immer wieder daran zu erinnern, dass die Welt Klang ist (Nada Brahma) und damit sensibel in einem Universum zu Hause zu sein, in dem alles schwingt - egal ob wir in der Natur sind, mit anderen Menschen beisammen sind oder einem Konzert beiwohnen - all das ist tagtäglich erfahrbar.
Erich ist ein Bienenflüsterer - wohl eine der schönsten Freizeitaktivitäten ist es für ihn, sich mit Bienen zu beschäftigen.
Sein 8-sames Wandern beinhaltet oft im Schweigen gehen, im Sommer meist barfuß, die Natur in ihrer Pracht und Vielfalt wahrnehmend.
Sein Leitspruch ist: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“ (Erich Kästner)
Florian Palzinsky
Ganzheitliches Yoga, Meditation und Spiritualität
Florian ist seit 2004 freiberuflicher Yoga- & Meditations-Lehrer mit umfassender Ausbildung in Europa, Indien und Australien. Er lebte 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Seine spirituelle Praxis und sein Unterricht sind von seiner langjährigen Erfahrung, seiner Offenheit und Gelassenheit geprägt. Zwischen Mai und Oktober leitet er mit seiner Frau u.a. ein kleines, feines spirituelles Seminarhaus im wunderschönen Salzkammergut. Die restliche Jahreszeit überwintern sie im Süden Europas.
Neben Workshops, Retreats und Kursen mit den Schwerpunkten Meditation, Yoga, Pranayama & Philosophie hält er Intensiv-Trainings, ist Gastlehrer bei Ausbildungen und schreibt regelmäßig für „Yoga Aktuell“ und seinen Blog.
Florians Art des Unterrichts ist geprägt von seinem ganzheitlichen und spirituellen Verständnis von Yoga. Dabei geht es ihm nicht nur um Asanas und physische Fitness, sondern im speziellen um die Integration des Atems, die Entfaltung von Lebensenergie, die Vertiefung von Meditation und die Verwirklichung von Spiritualität im Leben.
Karin Schönegger
Hatha Yoga, Kriya Yoga, Meditationslehrerin
Christian Schütz
Als ausgebildeter Mentaltrainer schafft Christian den notwendigen Rahmen, um die eigenen Grenzen sicher überschreiten zu können. Bereits nach seinem ersten Eisbad war er gefesselt von der Energie, die sich einem erschließt, wenn man mit den prägenden Wirkungen von Abenteuern arbeitet. Er wendet die Methoden, die er in seinen Workshops weitergibt, selbst an.
Christian besitzt jahrelange Erfahrung in Bezug auf erfolgreiche Orientierung im Rahmen von Impulsvorträgen und Workshops. Er ist Speaker mit den Schwerpunkten Freude, Fokus und positive Lebenseinstellung. Die Erfahrung aus Familie, Sport und seiner Position als Geschäftsführer eines Planungsbüros fließen gewinnbringend in diese Vorträge ein.
Marie-Luise Seisenbacher
Triyoga® flows, Vinyasa Flows, therapeutisches Yoga, Spiraldynamik, Pranayama, Achtsamkeit – MBSR®, Meditation, Physiotherapie
Marie-Luise Seisenbacher ist Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Körpertherapeutin (Bewegungsanalyse, Cary Rick) und Yogalehrende und vereint in ihrer Arbeit alle Elemente ihres Erfahrungsschatzes in einem ganzheitlichen Sinn. Sie ist ausgebildete Triyoga® Lehrerin (Teacher Trainings bei Kali Ray) und hat ein Krishnamacharya Yogatraining in Chennai, Indien absolviert.
Ihr therapeutischer Ansatz liegt darin, Krankheitssymptome nicht nur als körperliche sondern auch als psycho-soziale Herausforderungen zu betrachten. Sie begleitet Menschen im Einzel- und Gruppensetting sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation dabei, diese Wechselwirkungen besser zu verstehen, sowie neue Lösungsstrategien zu suchen und zu finden. Dies geschieht über ein liebevolles Hinschauen auf leidvolle Seins-Zustände und stärkt zugleich Aspekte der Persönlichkeit, die helfen können, sich neu zu orientieren und das Leben und die Beziehungen neu zu gestalten.
Fia Sonora
Sanskrit-Teacher; Meditation, Pranayama, Mond- und Räucherrituale, Yin Yoga, Mixed Movement, Capoeira, Budokon Yoga
Fia LIEBT Bewegung. Im INNEN und im AUSSEN. Sie möchte einen Ort schaffen, an dem sich Menschen gerne bewegen und zusammenkommen um sich selbst besser kennen lernen zu können. Einen Ort um sich wieder mit sich selbst zu verbinden – mit Körper UND Geist.
Eine der erfüllendsten Aufgaben für Fia ist es, ihre eigene Bewegungsfreude mit anderen Menschen zu teilen und weiterzugeben. Denn Wachstum entsteht durch Neugier und dem daraus resultierenden Erlernen von Neuem.
Sie praktiziert seit 15 Jahren Yoga und auch die Kunst der Capoeira. Ein rhythmisches brasilianisches Kampf-Tanz-Spiel mit Akrobatik und viel Mobility.
Capoeira ist Ausdruck nach Freiheit und in diesem Sinne wird jeder und jedem Capoeirista ein Name verliehen, der seinen ganz persönlichen Charakter ausdrückt - Fia Sonora bedeutet "Tochter der Wüste".
Fia ist seit mehreren Jahren Vollzeit-Yogalehrerin und hat etliche hundert Stunden YogalehrerInnen-Ausbildungen absolviert. Darunter Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Inside Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga, Synergy Yoga und Budokon Yoga.
Yoga und Capoeira sind beides Wege, innere und äußere Welten durch Bewegung auszudrücken. Das eine geht mehr nach innen, das andere mehr nach außen.
Beides ist wichtig, weil sich, wie du weißt, das Innere im Äußeren widerspiegelt.
Deshalb verbindet sie in ihren Mixed Movement Yoga-Sessions die Erfahrungen und Erkenntnisse aus beiden Systemen zu einem ganzheitlichen Yoga-Stil, den sie mit Freude und Leidenschaft an alle Interessierten weitergibt.
"Mein Unterricht ist eine Verschmelzung von Tradition und Moderne, von Philosophie und Wissenschaft, von den Räumen in uns und den Räumen um uns herum.
Meine Yoga & Movement Sessions sind befreiend, loslösend und manchmal herausfordernd.
Ohne dabei aber deine eigenen Fähigkeiten zu überfordern, sondern deine Möglichkeiten zu erweitern und auszubauen.
Fließend, spielerisch, kraftvoll, weiblich und sanft zugleich. Immer mit dem Ziel, dass DU über DEINE eigenen Grenzen hinauswachsen und dein Bewusstsein über dich selbst und andere erweitern kannst. Meine Intention ist die innere und die äußere Welt durch Yoga zu VERBINDEN.
Es geht vor allem darum, DEINEN eigenen körperlichen Ausdruck zu finden - EMBODIMENT durch MOVEMENT zu erfahren. Erdend und zu Dir SELBST zurückfindend."
Instagram: fia.sonora
Philipp Strasser
Urban Yoga, Trancedance, Verbundenes Atmen (Holotropic Breathing)
Aufgewachsen in den Tiroler Bergen, auf dem Planeten Erde Zuhause. Naturverbunden, feinfühlig und Lebemensch. Seit über 15 Jahren begleitet ihn Yoga und Meditation. Seit 8 Jahren Holotropic Breathing und Trance Dance. Philipp liebt es mit Menschen zu arbeiten, sie in Ihre innere Kraft zu begleiten , oder durch Yoga Ihnen ein besseres Körpergefühl und Lebenslust zu geben.
Mag. Christine Swoboda
Aerial-, Yin-Yoga, Restorative- & Hormonyoga, Yoga mit Bandoneon & Klavier
Christines Swoboda verbindet auf ganz besondere Art und Weise Musik und Yoga. Nach ihrem Architekturstudium in Graz und dem Orgelstudium in Wien, widmete sich Christine neben der Musik, der intensiven Ausbildung in verschiedenen Yogatechniken: Nach der Ausbildung zur Yogalehrerin in Graz (City Yoga), absolvierte sie die Hormonyoga-Lehrausbildung nach Dinah Rodriguez sowie die Aerial-Flow-Yoga-Ausbildung in Wien. Im Restorative-Yoga lernt der Körper mit Hilfsmitteln, wie Decken, Blöcke, komplett loszulassen. Es folgten Ausbildungen zum Body-Art-Instructor in der Schweiz, eine Coachingausbildung in Graz sowie zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland – unter anderem bei Patrick Broome, Bryon Kest, Joung-Ho Kim, Annette Söhnlein, Tara Judelle und Katchie Ananda.
Julia Schweiger
Chakren Yoga, Yin & Yang Yoga, Partneryoga, Coaching & psychologische Beratung, Yoga & Aufstellungsarbeit
Mit einem One-Way-Ticket nach Costa Rica hat Julia 2010 ihrem Leben eine völlig neue Wende gegeben und ihre Yoga-Begeisterung zum Beruf gemacht. Nach einer intensiven Zeit des Unterrichtens und Reisens in Zentral- und Südamerika sowie den USA hat sie sich 2012 zurück in Österreich mit dem Konzept YOGAJU selbständig gemacht. Julia ist hauptberuflich als Yogatrainerin, Ausbildungsleiterin und psychologische Beraterin und Coach tätig. Ihren Zugang zum Yoga beschreibt sie als ganzheitlich, alltagstauglich und liebevoll pragmatisch. Julias aktuelles Herzensprojekt ist die Zusammenführung von Yoga & systemischer Aufstellungsarbeit. Sie bietet neben Kursen auch Einzelacoachings, Retreats und Seminare in Wien und an Kraftplätzen in der Natur an.
Stretching Panda
Dynamischer Vinyasa/Ashtanga, Yoga Flow. Hatha und Detox Yoga, Entspannendes Fusion Yin Yoga, Meditation
Elle praktiziert bereits seit 16 Jahren Yoga, und absolvierte in 2015 ihre erste Yogalehrerausbildung in Indien.
Elle vereint in ihrem Unterricht das tiefe Verständnis des Zusammenspiels zwischen Geist und Körper. Seit 2023 ist Elle ausgebildete Level 2 Kundlaini Bodywork Facilitator. Die Verbindung der beiden führt zu einem Gefühl der Selbstliebe, und des inneren Friedens. Ihr Unterricht ist dynamisch und manchmal herausfordernd, jedoch immer mit einem Auge darauf den Yogapraktizierenden einen Weg zu schaffen, sich zu sich selbst zu verbinden. Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa und Ashtanga, sowie etwas ruhigere Yogastile wie Hatha und Yin Yoga.
Margarete Weitzendorf
Triyoga, Yoga für Senioren, Yoga Reisen
Margarete hat sich in die anmutigen, fließenden Bewegungsabfolgen von Triyoga verliebt. In dieser Yogarichtung werden verschiedene Yogapositionen harmonisch und ruhig ineinander übergeführt.
Diese werden so präzise angeleitet und genügend oft wiederholt, dass du bald die Augen schließen kannst. Das läßt dich deinen Atem spüren und alles um dich herum vergessen.
Triyoga wird liebevoll als Yogatanz bezeichnet sowie als Meditation in Bewegung.
Peter van Woerkum
Mag. Katharina Wogrolly
Bikramyoga, therapeutisches Yoga, Hatha, Energiearbeit, Body Code, Reiki
Kathi liegen Menschen besonders am Herzen! Große, kleine, dicke, dünne, alte, junge... Sie zu begleiten ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen - erfüllt sie.
Du suchst Wärme, Herzlichkeit, Abwechslung, Erfahrung und Verständnis? Dann bist du bei ihr genau richtig. Sie hat Psychologie studiert und ist nach einer Zeit in der Werbung und dem Marketing heute Senior - Yogalehrerin - seit beinahe 20 Jahren mit mehr als 1500 Ausbildungsstunden, (geschätzten aber sicher) tausenden unterrichteten Yogaeinheiten und Yogis. Ihre Erfahrungen konnte sie weltweit in vielen Yogastudios sammeln, sowie 16 Jahre lang in ihrem eigenen - dem Yoga College Vienna - Hottest Yoga in Town. Was sie außerdem sehr gerne macht, ist sich immer wieder neue Kompetenzen anzueignen daher hat sie sich in den letzten Jahren stetig weitergebildet und - nicht nur im Bereich des Yoga sondern auch mit anderen Körpertechniken gearbeitet. Sie ist Reiki Practitioner, Spiraldynamikerin und seit neuerem auch im Bereich des Holistic Coachings und der Kinesiologie tätig mit zwei spannenden Techniken dem Emotion Code® und dem Body Code®. Du kannst mit ihr ganzheitlich und umfassend an deinen körperlichen und seelischen Themen und Problemen arbeiten. Entweder ganz klassisch über die Körperebene, oder über das Unterbewußtsein werden Ungleichgewichte gelöst... Sie ist verheiratet, Mama von 3 Kindern und liebt ihre Familie über alles mit allen Höhen und Tiefen, die das Leben so mit sich bringt...
Sie ist überzeugt und steht dafür, dass es immer möglich ist etwas zu ändern und dass man sich so schnell nicht unterkriegen lassen darf.
Bettina Zenz
Vini-Yoga und Yoga mit Schwerpunkt Faszien
Bettina Zenz ist seit 1999 eine begeisterte Yogaübende. Sie hat ihre 1. Ausbildung im Salzburger Yogazentrum Alpen bei Claudia Abel-Lang und Hilde Peer 2014 (Viniyoga) absolviert. Bettina unterrichtet in der Stadt Salzburg mehrere Kurse in einer Praxisgemeinschaft und in Betrieben zur Gesundheitsförderung der MitarbeiterInnen.
Der Atem spielt eine wichtige Rolle in ihren Einheiten. Besondere Achtsamkeit widmet sie dem Verbinden von Übungsabfolgen mit dem Atem.
Als Ergotherapeutin und ausgebildete Medical Yoga Spiraldynamik® (2021) Lehrerin orientiert sich ihr Unterricht an einem anatomisch-sinnvollen, motorisch-funktionellen Training auf der körperlichen Ebene.
Laufende Fortbildungen zu unterschiedlichen Themen (zB Faszienyoga, Vedic Chanting, Yoga und der Beckenboden, …) bereichern ihre Stunden und lassen sie stets abwechslungsreiche und kreative Yogaeinheiten auf höchstem Qualitätsniveau kreieren.
