Yogafrühling Gastein – Atme die Berge 30. Mai bis 10. Juni 2019

Warum Gastein dem Sonnengruß eine neue Bedeutung verleiht.

Yoga ist gesund. In freier Natur ist es noch gesünder. Und vor der Kulisse der majestätischen Hohen Tauern wird es zur Kraftquelle und zum ganz besonderen Erlebnis. Zwei Mal im Jahr kann man an den Yogatagen in Gastein teilnehmen, gemeinsam Asanas durchführen, Atemtechniken üben und in den fließenden Bewegungen Ruhe und Kraft finden. Solche Auszeiten sind in unserer oft hektischen und schnelllebigen Zeit besonders wichtig. Und so sind die Gasteiner Yogatage mittlerweile zur größten Yoga-Veranstaltung Europas herangewachsen. Lust auf den Yogafrühling in Gastein? Wie diese Veranstaltung abläuft, verrät auch ein Bericht zum Yogafrühling im Gastein Blog.  

Eröffnungskonzert "Atme die Berge"

Zum 5-jährigen Jubiläum gibt es ein besonderes Eröffnungskonzert. Der australische Musiker Kevin James Carroll verbindet mit seiner Musik, die auf den Prinzipien des Bhakti-Yoga basiert, und der einfachen Art des gemeinsamen Singens die Menschen im Herzen.

 

Am Donnerstag, 30. Mai um 20:00 Uhr im Kongresszentrum Bad Hofgastein bei findet das Eröffnungskonzert bei freiem Eintritt statt.

YogAlign Workshop 30.05. - 02.06.2019

YogAlign - das ist schmerzfreies Yoga aus der Körpermitte und steht für Vitalität, Kraft und Flexibilität. Eine natürliche Haltung sowie die anatomisch korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule wird trainiert und unterstützt. Somit ist der YogAlign Workshop während des Yogafestivals "Atme die Berge" nicht nur für Fortgeschrittene sondern auch für Yoga Anfänger.

 

Lehrende: Michaelle Edwards, Erfinderin von YogAlign & Anita Bienz

 

Kosten: € 320,- bei Early Bird Buchung bis 1. März 2019 € 290,-

Die YogAlign Einheiten finden immer zweimal täglich von 9.00-11.00 Uhr und 13.00-15.00 Uhr im Kongresszentrum in Bad Hofgastein statt. Anfrage und Buchungen telefonisch unter +43 6432 3393 124 oder per Email.

Nah am Himmel: Outdoor-Yoga in Gastein

Rund 40 Yogalehrende aus Österreich und Deutschland unterrichten in knapp zwei Wochen über 300 Yogaeinheiten. Und das nicht nur in Yogaräumen – in Gastein wird die Natur zum gigantischen Outdoor-Yogastudio. Yoga auf der Yogaplattform am Wasserfall, am Spiegelsee am Fulseck oder am Gipfel des Stubnerkogels mit Blick auf die Dreitausender des Nationalparks Hohe Tauern. Hier, wo man der Sonne am nächsten ist, bekommt der Sonnengruß eine ganz neue Bedeutung.

Yoga Übungen vor der schneebedeckten Gasteiner Bergwelt

Auch im Herbst steht in Gastein Yoga auf dem Programm. Doch das Kernelement wird ergänzt mit Themen aus den Bereichen Tanz, Gesang, Kochen und Ernährung sowie Natur und Spiritualität.