Alles, was du für diesen Yoga-Flow brauchst, ist eine Yogamatte. Wenn du dich entscheidest, in der Natur zu üben, vergiss nicht, eine Jacke oder Decke mitzunehmen, damit du in der Schlussentspannung nicht zu frieren beginnst.
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Eine treffende Metapher für erreichte Ziele oder einfach nur glücklich und entspannt gehen? Bei einer Tour auf den Kalkbretterkopf sind meine Ziele der Weg UND der Gipfel.
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Das kann doch nicht sein. Oder? Ein brauner Stamm endet in einem grünen Kranz aus Palmblättern. Mitten in Sportgastein. Willkommen bei Palmen auf Almen.
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Es gibt jede Menge Ausreden, nicht vor die Türe zu gehen. Vor allem im Winter. Und fast alle sind falsch. In Wahrheit sind in Gastein die besten Gelegenheiten gleich um die Ecke, kosten nichts und sind für fast jeden machbar. Die Autorin war Winterwandern im Angertal.
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Nach dem Ski fahren läuft´s auch ohne Alkohol und schlechtem Schlager; in der Alpentherme, im Solarbad oder in der Felsentherme – eine Polemik.
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Den Berg atmen hören, sich der Natur bewusst werden und den Ballast abwerfen: Das “Ski amadé – made my day”-Package richtet sich an alle, die bewusst „spüren“ wollen.
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Es muss nicht immer bergab gehen: Langlaufen in Sportgastein – einem Hochtal auf 1.600m Höhe, umgeben von beeindruckenden Berggipfeln – ist the New Black.
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Geister, Energien und Schwingungen – nur Quatsch? Schon möglich. Vom alten Geisterwissen der Alpenbewohner können wir noch viel lernen. Etwa das Räuchern.
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Essen hält Leib und Seele zusammen. Und nicht etwa, weil es auf den Almen und Hütten nichts zu essen gäbe. Nein. Sondern weil es genau hier in diesem Tal etwas gibt, dass man sonst nirgendwo bekommt: Die Gasteiner Skihauben.
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Alle vier Jahre findet der Gasteiner Perchtenlauf statt. An zwei Tagen vertreiben die Perchten das Unglück und bringen Glück und Gesundheit.
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