Seine spektakulären Rekorde – viele davon unter Eis – machen ihn zum Experten für mentale Stärke und das Ausloten von Grenzen, denn: Coolness kann man lernen!
Termine:Kurs
1: FR 09.01.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr
2: FR 09.01.2026 Kurs 13-15 Uhr
3: SA 10.01.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr
4: SA 10.01.2026 Kurs 13-15 Uhr
Kosten pro Kurs: € 52,00 (Kein Eintritt für die Therme erforderlich)
Das erwartet Sie:
Einführung in Atemtechniken und Mentaltraining
Schritt-für-Schritt-Anleitung ins kalte Wasser
Professionelle Begleitung durch Mentaltrainer Christian Redl
Tipp:
Eisbaden eignet sich nicht für Menschen mit Herz-, Kreislauf- oder Gefäßproblemen! Bei Unsicherheit empfehlen wir vorab einen Gesundheits-Check beim Hausarzt!
Mitzubringen:
Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, Badeschuhe, Haube, Handschuhe
Warme Kleidung, die sich schnell überziehen lässt.
Treffpunkt Kassahalle Alpentherme 10 Min. vor Kursbeginn.
Begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs,
Teilnahme nur gegen Voranmeldung möglich unter: 06432/8293-200
Anmeldeschluss: Mittwoch, 07.01.2026 12.00 Uhr
