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Schon mal was von Green Exercise gehört? Dabei geht’s um körperliche Aktivität in der Natur, an der frischen Luft, im Wald, die nicht nur deiner körperlichen, sondern auch Ihrer mentalen Gesundheit guttut.
Gemeinsam mit Wald-Gesundheitstrainerin Theresa Sommerbichler wandern Sie im Zuge dieser achtsamen Green Exercise Waldwanderung entlang des Böcksteiner Waldweges von Böckstein nach Bad Gastein.
Mit Atemübungs- und Achtsamkeitspausen, sowie Gehmeditationen wird die Wanderung zu einem entspannenden Urlaubserlebnis abseits des Alltags. Ganz nebenbei gibt es auch einiges zu lernen – über die Region, die Bäume und die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes.
Dauer: 3 Stunden
Treffpunkt: Bushaltestelle Böckstein Ortsmitte
Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack.
Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen, max. 15 Personen
Preis mit Gastein Card: kostenlos
Preis ohne Gastein Card: € 5,00 pro Person
Anmeldung bis Mittwoch 16.00 Uhr
Information und Anmeldung:
Kur- & Tourismusverband Bad Gastein, T. +43 6432 3393 560
Treffpunkt: Bushaltestelle Grüner Baum
Sonstiges: Sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Handschuhe und Haube. Teilnahme ab 12 Jahre in Begleitung der Eltern möglich.
Am Ortseingang von Bad Gastein ist unser Tourismusverband.
Mitten im Nationalpark Hohe Tauern im Salzburger Land liegt in frischer Bergluft Bad Gastein nebelfrei auf 1.000 m Seehöhe. Sein charakteristisches Ortsbild mit den wunderschönen Bauten aus der "Belle Epoque" fügt sich harmonisch in die natürliche Umgebung ein. Der österreichische Weltkurort mit dem besonderen Flair: Entspannung und Erholung in reiner Gebirgsluft, verbunden mit idealem Höhenklima und dem Gasteiner Thermalwasser garantieren einen besonderen Urlaub für Anspruchsvolle!
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