5640 Bad Gastein, AT
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Die Teilnehmer*innen wagen sich bei Minustemperaturen nur leicht bekleidet auf Langlaufskiern durch die Winterlandschaft, bevor sie sich in ein Eisbad begeben.
Wer dabei als erster ins Ziel kommt ist unbedeutend. Gewinner sind alle, die mitgemacht haben und somit sich und ihrer Gesundheit was Gutes tun.
zur Vorbereitung werden Atemübungen von erfahrenen Ice4Life Coaches angeleitet und es gibt Instruktionen zu einem sicheren Eisbad.
Teilnahme: € 125,- pro Person (inklusive Mittagessen, Goodiebag,..)
Anmeldung und Informationen:
www.ice4life.org
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