Billetter til Yoga Days
-
Gastein
-
Oplevelser
-
Vitalitet
-
Begivenheder
-
Service
Fremhæv workshops
Hightlight Worhshops på dette års Yoga Spring har mottoet"Good vibes only".
Fia Sonora
25.5.2024 - Åbningsceremoni ved fuldmåne: Fremtiden er nu
Harmoni under fuldmånen med bevægelser og røgelsesafbrænding
Mottoet for dette års åbningsceremoni, "The Future is Now", afspejler vores rejse sammen, hvor vi forbinder fortiden med nutiden og fremtiden.
For i øjeblikkets stilhed erkender vi, at fremtiden ikke kommer endnu - den er her allerede.
Glæd dig til en inspirerende aften, som vi starter sammen med en Mobility Movement Workshop. Løsgørende øvelser, mobilisering af leddene i legende flows og i forbindelse med vores dyriske bevægelsesmønstre vil forberede os perfekt til Gasteins yogaforår.
Aftenen slutter med et fuldmåneritual, som er perfekt til at give slip på det gamle og bevæge sig ind i fremtiden. Fuldmånen symboliserer afslutningen på en cyklus og markerer toppen af energi. Det er det perfekte tidspunkt til bevidst at sige farvel til fortiden og gøre plads til det nye.
Bad HofgasteinKongrescenter
Adgang: fra kl. 20.00
Adgang med gratis donation ved indgangen
Din deltagelse i Full Moon Opening Ceremony er ikke kun en berigelse for din personlige yogapraksis, men også en mulighed for at gøre noget godt.
Den gratis donation, som traditionelt er blevet indsamlet i flere år, vil blive doneret til et godt formål bagefter.
Nessi Gomes
31.5.2024 - Jubilæumskoncert
Denne unikke koncert med de harmoniske klange fra den fortryllende Nessi Gomes markerer ikke kun et musikalsk højdepunkt, men også 10-års jubilæet for Yoga Spring i Gastein.
Nessi Gomes er kendt for sin unikke kombination af en kraftfuld stemme og dybsindige tekster, der skaber en spirituel rejse gennem lydlandskaber.
Hendes repertoire spænder fra følsomme ballader til medrivende rytmer. Deres musik er præget af indflydelser fra folk, verdensmusik og spirituelle lyde.
Kom med til en koncert, der ikke kun appellerer til dine ører, men også til din sjæl.
Kongrescenter Bad Hofgastein
20.30 - 22.30
31.5.2024 - Workshop: Vokal Odysse
Marcel Clementi
Marcel Clementi er en international yogalærer, YouTuber og foredragsholder. Han har gennemført sin uddannelse i Ashtanga Yoga og Multistyle med Vinyasa, Hatha og Yin Yoga traditionelt i Indien.
1. og 2. juni 2024 - Workshops
1.6.2024 - Power Yoga Masterclass
I denne masterclass forlader du din komfortzone med masser af sjov og energi og flyder gennem kraftfulde asanas med Marcel og masser af lethed. Varierede flows kombineret med cool musik skaber den rette atmosfære! GOOD VIBES ONLY! Du kan forvente legende øvelser til armbalancerende stillinger samt mange tips til din egen praksis eller dine klasser. Lær dine grænser at kende, skub til dig selv og få nogle rigtig gode vibes i denne session!
(Du behøver ikke at kunne lave armbalance eller håndstand - alt, hvad du behøver, er mod, sjov og motivation).
Kongrescenter Bad Hofgastein
10.30 - 12.30
1.6.2024 - Yin Yoga & Journaling
Slap af i krop og sind med denne yoga- og dagbogssession.
Ud over behagelige lyde og dybe strækøvelser vil Marcel opfordre dig til at reflektere med sine spørgsmål.
Giv din krop en pause, og giv dig selv lov til at finde svar på dine personlige spørgsmål i stilhed.
Emner som positiv tankegang, lykke og mindfulness vil blive taget op og hjælpe dig med at finde mere klarhed. Du er velkommen til at medbringe din egen dagbog til denne workshop.
Kongrescenter Bad Hofgastein
Kl. 14.00 - 16.00
2.6.2024 - Min personlige morgenrutine
I denne session deler Marcel sin meget personlige morgenrutine med dig, som han praktiserer dagligt for at opbygge styrke som yogalærer og samtidig forblive fleksibel. Uanset hvor gammel du er, eller hvor meget yogaerfaring du har, er du i gode hænder hos Marcel.
Du vil lære en række øvelser til at lindre smerter i ryggen eller knæene, mobilitetsøvelser til mere fleksibilitet i hofter og skuldre samt åndedræts- og meditationsøvelser til mere koncentration og ro. Tid til at få din morgenrutine i form, for hvordan du starter din morgen, er som regel, hvordan hele din dag udvikler sig!
Kongrescenter Bad Hofgastein
Kl. 10.30 - 12.00
2.6.2024 - Mindfulness & lykke-forelæsning
I Marcels ugentlige podcast deler han adskillige tips til at leve et mindful og sundt liv. På festivalen har du mulighed for at være der live for at lære mere om disse emner. Hvad betyder mindfulness egentlig? Hvordan kan du finde mere lykke i hverdagen? Hvad skal du være opmærksom på for at gå gennem livet i godt humør? Disse og mange andre spørgsmål vil han besvare for dig i dette foredrag.
Kongrescenter Bad Hofgastein
13.00 - 14.00
