Din semester med mindfulness i Gastein

Läkande termiskt vatten som strömmar runt dig varmt och försiktigt. Kraftfulla naturskatter som vårdar dina sinnen och ger dig ro. Otaliga vandringsleder med hisnande vyer och en mängd hotell med hållbar livsstil och designhotell med förstklassiga spaanläggningar. Bastur, pooler och yoga- och meditationsanläggningar som blir din oas för avkoppling. En mindfulness-semester i Gastein innebär att du kopplar bort vardagens stress och kommer till din egen personliga tillflyktsort. Här blir wellness en helhetsupplevelse och ett sensuellt äventyr - för mer styrka, energi och skonsam balans.

Vissa platser ger frid. Vissa platser ger styrka. Gastein ger både och.

Och källan till denna energi är gömd djupt inne i bergen. Här, inne i berget, gör vattnet sin långa resa genom jordlagren. Det samlar mineraler, berikar sig med den sällsynta ädelgasen radon och stiger slutligen upp till ytan - varmt, kraftfullt och fullt av liv.

Dess speciella sammansättning gör det till en av de starkaste naturliga energikällorna i Europa. Termiskt vatten som är mer än bara värme. Det är en källa till vitalitet.

Gasteins termiska vatten är källan till verklig avkoppling och ger kroppen vad den behöver: en timeout som varar långt efter ögonblicket.

Tre vägar leder till denna naturliga energikälla, perfekt för alla dem som inte bara vill koppla av på sin hälsosemester, utan också ladda batterierna för lång tid framöver.

Oavsett om det är som ett värmande bad, ett milt ångbad eller djupt inne i Gastein Healing Gallery - varje behandling använder kraften i det termiska vattnet och förvandlar din semester i Gastein till en avkopplande resa med en bestående effekt.

Påtaglig. Djupgående. Bättre än en retreat.

Kroppen har arbetat hårt, nu förtjänar den en vila. Termalvattenbadet i Gastein är mer än bara en paus - det är en riktig återställning för muskler, leder och sinne. Det varma vattnet omsluter kroppen, främjar blodcirkulationen och lättar på spänningar, medan sinnet helt enkelt försvinner.

• Lindrar muskelspänningar efter en aktiv dag i bergen
• Främjar blodcirkulationen och stöder regenerering
• Behaglig djup värme för långvarig avslappning

Fördjupa dig i naturens kraft - skonsamt, lugnande och långvarigt.

En dag full av motion i bergen. Musklerna känner av höjdmetrarna och lungorna njuter av den klara luften. Det är precis då kroppen behöver värme som verkar på djupet utan att vara ansträngande. Ångbadet i Gastein är det perfekta komplementet till en aktiv dag i naturen - skonsamt, regenererande och unikt i Europa.

• Slappnar av musklerna efter en aktiv dag i pisten eller på vandring
• Lugnar luftvägarna och främjar välbefinnandet
• Skonsam för cirkulationen - skonsam och effektiv

Den behagliga värmen får muskler och leder att slappna av, medan den fuktiga luften lugnar luftvägarna. En paus som inte bara är bra för dig, utan som också har en bestående effekt

2,5 kilometer in i Radhausberg finns en plats som är unik i världen. Värmen, luftfuktigheten och de naturliga mineralerna skapar perfekta förutsättningar för att lindra spänningar, främja blodcirkulationen och aktivera kroppens egen regenerering.

• 37-41°C, 75-100% luftfuktighet - idealiska förhållanden för regenerering
• Djup värme stärker immunförsvaret och stödjer kroppen från insidan
• Långvarig effekt, märkbar i upp till 9 månader

Heilstollen är inget vanligt hälsocenter. Det är en naturlig källa till styrka som har en djup och långvarig effekt.

I Gastein kan du uppleva vetenskapligt beprövade naturliga regenereringsmetoder i kombination med rekreationsformer som ger kropp och själ balans.

Vandra genom bergen, gör dina svängar i backarna eller utforska naturen på cykel. Motion i den friska alpluften sätter igång cirkulationen, stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att återhämta sig. Ju mer aktiv du är under dagen, desto mer intensivt kommer du att känna av återhämtningen.

Men avkoppling behöver inte alltid vara krävande - ibland ligger kraften i medveten långsamhet: med yoga kan du finna ro i rörelsen och samtidigt stärka din inre balans. Och skogsbad öppnar upp nya vägar till mindfulness - steg för steg, andetag för andetag. Mitt i naturen i Gastein kommer du att återhämta dig på ett djupt och varaktigt sätt - rörd, uppkopplad och helt i ett med dig själv.

Att få ny energi innebär inte bara att sakta ner, utan också inspiration och njutning. Den som ger sig ut på kulinariska upptäcktsfärder eller fördjupar sig i konst och kultur får nya impulser och en ny livsglädje. Oavsett om det handlar om en regional meny som tilltalar alla sinnen eller ett besök på ett museum, en konsert eller ett galleri - kombinationen av smak och ande öppnar upp för sätt att återuppliva din egen energi på ett speciellt sätt.

Gastein är mer än bara ett semestermål; det är en källa till ny vitalitet. Mångfalden av dess unika platser gör varje besök till en speciell upplevelse.

Lämna bilen bakom dig och res bekvämt och miljövänligt med tåg. Hitta rätt boende för din sommarsemester i Gastein som inte lämnar något övrigt att önska.

Upptäck en dal som är unik i Österrike med sin oöverträffade variation