{"id":3064,"date":"2021-01-08T11:00:00","date_gmt":"2021-01-08T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/?p=3064\/"},"modified":"2025-06-16T15:35:06","modified_gmt":"2025-06-16T13:35:06","slug":"erster-mountain-womens-talk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/erster-mountain-womens-talk\/","title":{"rendered":"Der erste Mountain Women\u2019s Talk in Gastein &#8211; ein Interview mit der Initiatorin Sandra Lahnsteiner"},"content":{"rendered":"<h1>Mountain Women&#8217;s Talk im Gasteinertal<\/h1>\n<p>Von sportlichen H\u00f6chstleistungen, inspirierenden Athletinnen und einem Leben an der frischen Luft \u2013 ein Interview mit der Initiatorin von #shadesofwinter und Profi-Freeskierin Sandra Lahnsteiner zum <strong>Mountain Women\u2019s Talk.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mountainwomenstalk.com\/\">Mountain Women\u00b4s Talk<\/a> \u2013 die neueste Erg\u00e4nzung der\u00a0<a href=\"https:\/\/www.shades-of-winter.com\/\">Shades of Winter<\/a>\u00a0Plattform. Ein live gestreamtes digitales Talkformat, mit hochkar\u00e4tigen G\u00e4sten. In seiner ersten digitalen Auflage am\u00a0<strong>14. J\u00e4nner 2021<\/strong>\u00a0sprechen vier Weltklasse Athletinnen \u00fcber die KOPFSACHE im und abseits des Sports. Moderiert von Sandra Lahnsteiner und Karina Toth, aus\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gastein.com\/\"><strong>Gastein<\/strong><\/a>, LIVE in die ganze Welt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5545\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MWT_Craftpaper_DIE_KOPFSACHE_820x312px.jpg\" alt=\"Mountain Women's Talk\" width=\"820\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MWT_Craftpaper_DIE_KOPFSACHE_820x312px.jpg 820w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MWT_Craftpaper_DIE_KOPFSACHE_820x312px-300x114.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MWT_Craftpaper_DIE_KOPFSACHE_820x312px-768x292.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/p>\n<p>Wir haben uns mit der Gr\u00fcnderin des Mountain Women\u2019s Talk und der Profisportlerin Sandra Lahnsteiner \u00fcber Frauen im Sport, \u00fcber die Idee zum Mountain Women\u2019s Talk und die schier unendlichen Freeride-M\u00f6glichkeiten im Gasteinertal unterhalten.<\/p>\n<h4><strong>Liebe Sandra, sprechen wir erstmal \u00fcber Gastein \u2013 \u00fcber DEINEN \u201eFreeride-Playground\u201c. Welche H\u00e4nge und Pl\u00e4tze im Gasteinertal sind f\u00fcr dich die besten zum Freeriden? <\/strong><\/h4>\n<p>Gastein ist ein genialer <a href=\"https:\/\/www.gastein.com\/aktiv\/winter\/freeride\/\">Freeride-Playground<\/a>, weil das Gasteinertal mit seinen vier Skigebieten (Dorfgastein, Schlossalm-Angertal-Stubnerkogel, Graukogel und Sportgastein) so unglaublich vielseitig und kein Freeride Hotspot, sondern eher ein Geheimtipp ist \u2013 NOCH.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem ist <a href=\"https:\/\/www.gastein.com\/gastein\/gasteinertal\/sportgastein\/\">Sportgastein<\/a> das h\u00f6chstgelegene (nicht vergletscherte) Skigebiet im Salzburgerland. Und das bringt nat\u00fcrlich jede Menge Potential, sowohl f\u00fcr den Einsteiger wie Cracks und auch f\u00fcr jene, die lieber die unverspurten H\u00e4nge auf Skitouren erkunden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-5552 size-large\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Freeriden-in-Gastein-c-Gasteinertal-Tourismus-GmbH-www.oberschneider-21-1500x1001.jpg\" alt=\"Freeriden in Gastein\" width=\"1500\" height=\"1001\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Freeriden-in-Gastein-c-Gasteinertal-Tourismus-GmbH-www.oberschneider-21-1500x1001.jpg 1500w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Freeriden-in-Gastein-c-Gasteinertal-Tourismus-GmbH-www.oberschneider-21-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Freeriden-in-Gastein-c-Gasteinertal-Tourismus-GmbH-www.oberschneider-21-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Und welche Gebiete in Gastein w\u00fcrdest du Einsteigern, Fortgeschrittenen und Profis zum \u201ePowdern\u201c empfehlen? <\/strong><\/h4>\n<p>Die besten Freeride-Runs sind in Sportgastein bei sicheren Verh\u00e4ltnissen: die bekannten (und weniger bekannten) Abfahrten rund um und in der sogenannten \u201eNordabfahrt\u201c vom 2700 Meter hohen Kreuzkogel bzw. Salesenkopf bis hinunter zur Mautstation. Und f\u00fcr die Fr\u00fchaufsteher finden sich leicht zug\u00e4ngliche Runs direkt unter der Goldbergbahn mit so klingenden Namen wie \u201eGolden Rush, Golden Ride &amp; Golden Powder\u201c.<\/p>\n<p>F\u00fcr\u00a0<a href=\"https:\/\/www.redbull.com\/ch-de\/freeriden-snowboard-und-ski-guide\">Freeride-Einsteiger<\/a>\u00a0und Tiefschneehungrige gibt es die weiten, offenen H\u00e4nge unterhalb des Zittrauertisches und nette Abfahrten oberhalb der Jungeralm. Zudem gibt es zahlreiche Freeride-Optionen im Gebiet um die Schlossalm. W\u00e4hrend die Leidalm-Varianten Liebe auf den ersten Blick werden k\u00f6nnen, sind die Abfahrten \u00fcber die Rockfeldalmen oder vom Mauskarspitz eine f\u00fcr den zweiten und mit einem Aufstieg verbunden.<\/p>\n<h4><strong>Hand aufs Herz: Wo war deine sch\u00f6nste Abfahrt, an die du dich immer erinnern wirst?<\/strong><\/h4>\n<p>Meinen ersten Filmpart in einem Freeskifilm (2008) habe ich hier in Gastein gedreht, und f\u00fcr meinen ersten eigenen Film \u201eAs We Are 2010\u201c habe ich ebenfalls in Gastein gedreht. Diese Abfahrten in Sportgastein und von der Mauskarspitze auf der Schlossalm haben meine Zukunft extrem stark mitbeinflusst und werde ich nie vergessen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3076\" aria-describedby=\"caption-attachment-3076\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3076 size-large\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/DSC_6112-1500x1002.jpg\" alt=\"Sandra Lahnsteiner in den Gasteiner Bergen\" width=\"1500\" height=\"1002\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/DSC_6112.jpg 1500w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/DSC_6112-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/DSC_6112-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3076\" class=\"wp-caption-text\">(c) mm photography<\/figcaption><\/figure>\n<h4><strong>Nun zu dir und deinen Ideen: Wie bist du zum Freeride-Sport gekommen? <\/strong><\/h4>\n<p>Ich bin eigentlich immer Ski gefahren: Mit 2 Jahren mit meinem Papa gestartet, dann im Skiclub, mit 16 habe ich bereits den Anw\u00e4rter zur Skilehrerausbildung gemacht und die Arbeit als Skilehrerin war f\u00fcr mich sowas wie der T\u00fcr\u00f6ffner zu den vielen M\u00f6glichkeiten die der Skisport abseits des alpinen Skirennlaufs bietet.<\/p>\n<p><strong>Exkurs:<\/strong> Ich hab Sport-und Trainingswissenschaften auf der Universit\u00e4t Salzburg studiert, als eine von nur wenigen Frauen die C-Trainer Ausbildung gemacht (das ist die h\u00f6chste Ski Alpin Trainerausbildung in \u00d6sterreich) und direkt danach begonnen hauptberuflich als Trainerin im Alpinen Skirennlauf zu arbeiten. Ich war u.a. im Landesskiverband Salzburg und in der Skitourismusschule hier in Bad Hofgastein t\u00e4tig und hab zudem von 2004 bis 2014 und von 2017-2020 Anna Veith (damals Fenninger) als private Konditionstrainerin betreut. Als Mentaltrainerin stehe ich den Athleten der Skitourismusschule Bad Hofgastein nach wie vor zur Seite.<\/p>\n<p>Und \u2013 ich bin IMMER Ski gefahren \u2013 hab jede freie Minute gen\u00fctzt um im Gel\u00e4nde zu fahren und es war Sportgastein wo ich meine ersten richtigen Off-Piste Erfahrungen im Salzburgerland gesammelt habe. Skifahren war schon immer meine gro\u00dfe Leidenschaft. In jeder Form und in jeder freien Minute.\u00a0 Aber dass sich daraus eine Karriere als Freeski-Profi ergeben w\u00fcrde in der ich auch noch meine eigenen Filme produziere das war nicht geplant.<\/p>\n<p>Durch das Freeriden lernte ich eine neue kreative Seite in mir kennen, die Arbeit mit Kamera und Fotografen, mit Licht und Schatten am Berg und selber als Skifahrer der Pinsel auf der wei\u00dfen Leinwand sein zu k\u00f6nnen, das hat mich sofort motiviert. Es geht aber auch darum die Performance als Skifahrer auf den Punkt zu bringen, und genau diese Kombination, ist die gro\u00dfe Herausforderung die mich bis heute reizt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-5547\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Freeride_Dorfgastein_c_Gasteinertal_Tourismus_GmbH_www_oberschneider_com-2-1500x999.jpg\" alt=\"Freeriden in Dorfgastein\" width=\"1500\" height=\"999\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Freeride_Dorfgastein_c_Gasteinertal_Tourismus_GmbH_www_oberschneider_com-2-1500x999.jpg 1500w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Freeride_Dorfgastein_c_Gasteinertal_Tourismus_GmbH_www_oberschneider_com-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Freeride_Dorfgastein_c_Gasteinertal_Tourismus_GmbH_www_oberschneider_com-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n<p>Heute bin ich Sportlerin, Filmemacherin, Unternehmerin. Die Basis von allem ist das Skifahren und das ist das geniale und wundersch\u00f6ne daran. All diese, meine Facetten haben sich in den letzten Jahren mit jeweils unterschiedlichen Gewichtungen entwickelt, ich m\u00f6chte keine missen, die Leidenschaft f\u00fcr den Sport, der Hang und Drang zur Performance verbindet all diese Bereiche, ich will etwas erreichen, ich will bewegen, ich will motivieren, inspirieren, Wegbereiterin sein\u00a0 \u2013 als Skifahrerin, Filmemacherin und Unternehmerin.<\/p>\n<p>Die Faszination des Freeridens besteht darin dass kein Tag gleich ist, man sich mit den Elementen Berg, Schnee auseinandersetzen muss, man sich in der Natur bewegt und Pl\u00e4tze erleben darf, die ich als Nicht-Freeriderin wohl nie gesehen h\u00e4tte. Und \u2013 dass sich mir jeden Tag auf Skiern neue Herausforderungen stellen. Skifahren hat mir soviel \u00fcber mich selbst gelernt und all dies kann ich in meinem Leben als Unternehmerin gut brauchen.<\/p>\n<h4><strong>Wie wurde die Idee zum Mountain Women\u2019s Talk geboren? <\/strong><\/h4>\n<p>Als Sportlerin bekomme ich immer wieder Anfragen f\u00fcr Vortr\u00e4ge, und ich liebe das. Oft aber bleiben eben diese spannenden Vortr\u00e4ge von Sportlern der Managementebene vorbehalten und sind eben nicht f\u00fcr jedermann\/jederfrau zug\u00e4nglich. Mit dem Mountain Women\u2019s Talk will ich genau diese L\u00fccke schlie\u00dfen \u2013 den Sportlerinnen eine Plattform bilden um mit ihren Erlebnissen und Erfahrung andere inspirieren und motivieren zu k\u00f6nnen. Geb\u00fcndelt, live, interaktiv und digital.<\/p>\n<p>H\u00f6hen und Tiefen pr\u00e4gen unser Leben. Inspirierende Erkenntnisse und \u201cLife Lessons\u201d bereichern und motivieren f\u00fcrs eigene Tun im Sport und Alltag. Beim Mountain Women\u2019s Talk teilen die Sportlerinnen ihre Erfahrungen \u2013 mit jungen SportlerInnen, HobbysportlerInnen, Eltern, TrainerInnen, UnternehmerInnen und Outdoor Enthusiasten. Der Mountain Women\u00b4s Talk ist beides: der perfekte Ort f\u00fcr den Gedankenaustausch gleichgesinnter Sportlerinnen \u2013 und obwohl digital, wird das Gemeinschaftsgef\u00fchl und die \u201cmountain vibes\u201d live zu sp\u00fcren sein.<\/p>\n<p>Mehr Background Info zum Mountain Women\u2019s Talk: <strong>NOMEN EST OMEN<\/strong>, oder \u2013 die Geburtsstunde des\u00a0<strong>Mountain Women\u2019s Talk\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Inspiriert von den gro\u00dfen Filmpremieren meiner #shadesofwinter Filme der letzten Jahre \u2013 der Weltpremiere von BETWEEN 2016 im ausverkauftem Auditorium der BMW Welt in M\u00fcnchen, einer gro\u00dfartigen \u00d6sterreich Premiere im Hangar7, Screenings in NY, Boulder, Whistler und vielen mehr \u2013 habe ich 2018 das #shadesofwinter FilmFest ins Leben gerufen. Ein tourendes FilmFest welches im Herbst 2019 mit 9 Stops in 5 L\u00e4ndern, 9 Filmen und 12 Athletinnen und Filmemacherinnen aus der ganzen Welt in die 2. Runde ging und der stetig wachsenden Anzahl an gro\u00dfartigen Filmen von Outdoorsportlerinnen eine Plattform bietet.<\/p>\n<p>Im Rahmen der Vorbereitung zum Kick-off des #shadesofwinter FilmFest 2019 entstand der Gedanke f\u00fcr ein\u00a0<em>Pre-FilmFest-Mingle.<\/em> Einem \u201cGet-Together\u201d, einer Art \u201cMeet &amp; Greet\u201d zwischen Athletinnen, Filmemacherinnen, Partnern, Gleichgesinnten und den Besucherinnen des FilmFests. Da das Wort\u00a0<em>\u201cmingle\u201d<\/em>\u00a0zwar hipp ist und es u.a. in meiner Lieblingsstadt Stockholm von diversen A<em>fter-Work-Mingles<\/em>\u00a0und\u00a0<em>Pre-Dinner-Mingles<\/em>\u00a0nur so wimmelt, es aber lt. Wikipedia DE eine, Zitat \u2013\u00a0<em>\u201cWortkreation aus den englischen Begriffen \u201cmixed\u201d und \u201csingle\u201d ist, und bedeutet, dass man \u201eoffiziell\u201c Single ist, aber gleichzeitig tempor\u00e4r einen beziehungs\u00e4hnlichen Zustand hat\u201d<\/em>\u00a0\u2013 war schnell klar dass ich in der BMW Welt M\u00fcnchen wohl kein\u00a0<em>Pre-FilmFest-MINGLE<\/em>\u00a0organisieren w\u00fcrde\u2026.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5548\" aria-describedby=\"caption-attachment-5548\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-5548\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Moritz-Klee-1500x998.jpg\" alt=\"Frauen Skiport am Berg\" width=\"1500\" height=\"998\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Moritz-Klee-1500x998.jpg 1500w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Moritz-Klee-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Moritz-Klee-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5548\" class=\"wp-caption-text\">(c) Moritz Klee<\/figcaption><\/figure>\n<p>Frauen die gerne in den Bergen sind und sich austauschen \u2013 pl\u00f6tzlich hatte ich den Namen f\u00fcr unser \u201cGet-Together\u201d gefunden:\u00a0<strong>Mountain Women\u2019s Talk<\/strong>. Und erst nach und nach wurde mir bewusst dass ich mit dem Wort TALK nun ein ganz anderes Fass aufgemacht hatte, dass es eben kein \u201cmingle\u201d war, bei dem einfach alle beisammen stehen und \u00fcber den bevorstehenden Winter und die neuesten Skischuhe philosophieren, sondern dass ich meine 9 anwesenden Athleten &amp; Filmemacherinnen eben zum Talk bitten w\u00fcrde. Aus dem Namen wurde Programm: 150 Frauen im Alter von 18-50+ folgten der Einladung zum ersten Mountain Women\u2019s Talk\u00a0<em>presented by BERGZEIT<\/em>\u00a0der in Form einer 1,5h Podiumsdiskussion, moderiert von Katharina Kestler von den\u00a0<a href=\"https:\/\/www.munichmountaingirls.de\/\">Munich Mountain Girls<\/a>\u00a0und mir, Einblicke in das Leben der Sportlerinnen und Filmemacher bot.<\/p>\n<p>Der Mountain Women\u2019s Talk, der eigentlich nur als SIDE-Event zum FilmFest gedacht war, war ein toller Erfolg. Und f\u00fcr mich eine gro\u00dfartige Motivation das Format weiter zu denken, weiter zu entwickeln. Das Ergebnis ist digital und interaktiv und f\u00fcr jedermann und jederfrau frei zug\u00e4nglich \u2013 am <strong>14. J\u00e4nner 2021 um 19.30 \u2013 LIVE aus Gastein<\/strong>.<\/p>\n<h4><strong>Welche Themen erwarten uns beim Mountain Women\u2019s Talk am 14. J\u00e4nner? Und welche Athletinnen erwarten uns?<\/strong><\/h4>\n<p>Ich freu mich unglaublich auf ein hochkar\u00e4tiges und breit aufgestelltes G\u00e4steportfolio: Downhill Super Talent Valentina\u00a0\u201eVali\u201c H\u00f6ll, Freeride Weltmeisterin u. Kletterin\u00a0Nadine Wallner,\u00a0Miriam Neureuther, ehemalige deutsche Top-Biathletin u. Langl\u00e4uferin &amp; Olympiasiegerin im Alpinen Skirennlauf\u00a0Viktoria Rebensburg<\/p>\n<p>Unter dem Titel DIE KOPFSACHE sprechen wir \u00fcber H\u00f6hen und Tiefen in ihren Karrieren, Umgang mit R\u00fcckschl\u00e4gen, wie man es schafft sich immer neue Ziel zu setzen und vieles mehr.<\/p>\n<p><strong>Danke, Sandra! Wir freuen uns schon beim Mountain Women\u2019s Talk am 14. J\u00e4nner 2021 mit dabei zu sein.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_5544\" aria-describedby=\"caption-attachment-5544\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5544 size-large\" src=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Anton-Enerlov-1500x1000.jpg\" alt=\"Skitouren Sandra Lahnsteiner\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Anton-Enerlov-1500x1000.jpg 1500w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Anton-Enerlov-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Shades-of-Winter_Sandra-Lahnsteiner-c-Anton-Enerlov-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5544\" class=\"wp-caption-text\">(c) Anton Enerlov<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die quirlige Freeriderin produzierte bereits eine Hand voll <a href=\"https:\/\/www.shades-of-winter.com\/\">Freeride-Filme<\/a>, die Frauen auf den entlegensten Bergen dieser Welt mit ihren breiten Freeride-Skiern und Lawinenausr\u00fcstung zeigt und richtig Lust auf Skifahren im Pulver machen.\u00a0Au\u00dferdem bietet Sandra Freeride-Camps f\u00fcr Frauen an. Auch im Jahr 2021. Von 4. bis 7. M\u00e4rz 2021. Nat\u00fcrlich im Tiefschnee-Paradies Gastein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sich mit Sandra Lahnsteiner zu treffen, hat schon was. Nicht nur, dass sie eine der bekanntesten Freeriderinnen \u00d6sterreichs ist, sie ist auch eine der bekanntesten Filmemacherinnen in dieser Branche. Oben drauf ist die quirlige Freeriderin eine absolute Sympathietr\u00e4gerin und strotz nur so vor Motivation und Ideen.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":5549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[46],"tags":[48,78,82],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3064"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6528,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3064\/revisions\/6528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastein.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}